Почему нужно есть первое

топ 100 блогов w-guest28.08.2024 Почему нужно есть первое 28.08-photo_2024-08-13_13-52-04.jpg

Супы являются важной составляющей рациона человека, так как они некалорийны, облегчают пищеварение, а также полезны для желудка.


При примерно равной сытности со вторым блюдом, он в 1,5-2 раза менее калориен.

Во-вторых, суп облегчает пищеварение в желудке и кишечнике. Ферменты соединяются с питательными веществами, расщепляют их, а первое блюдо привносит жидкую фазу.

Третьим пунктом идёт то, что суп помогает желудку создать однородный пищевой комок, который очень щадяще действует на саму слизистую желудка. То есть такая пища полезна людям с гастритом или язвой желудка.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
...
Вообще в пьеса было-  "оставь меня,  старушка,  я в печали…" ,  но версия с "  уйди" в обычной речи встречается чаще.  Так что продолжим вчерашнее- https://gelena-s.livejournal.com/1638741.html . И тут сразу тоже будем говорить об агрессивности именно ...
Высокая инфляция, дорогие кредиты, растущие расходы на логистику, персонал, упаковку и сырье привели к очередному витку массового пересмотра производителями продуктов питания закупочных цен для ритейлеров. Компании рассчитывают увеличить стоимость ассортимента на 5–40%, заметнее ...
На улице Ленина в маленьком сибирском городке Мариинске пестрят таблички: «Дом раввина», «Дом купцов Хейфиц», «Училище Юдалевичей». Как все эти евреи оказались здесь, в 4000 верст от черты оседлости?! Большинство евреев, попавших в Сибирь в XIX веке, сделали это не по доброй ...
Прежде чем пускаться на поиски волшебных исцелений, необходимо знать, что профилактика начинается со здоровой диеты - культуры питания. 1. Овощи и фрукты - основа здорового питания. Могут быть в любом виде - свежие, вареные, жареные. Сушеные фрукты тоже считаются. Но не все овощи ...