Почему нужно есть первое

топ 100 блогов w-guest — 28.08.2024 Почему нужно есть первое 28.08-photo_2024-08-13_13-52-04.jpg

Супы являются важной составляющей рациона человека, так как они некалорийны, облегчают пищеварение, а также полезны для желудка.


При примерно равной сытности со вторым блюдом, он в 1,5-2 раза менее калориен.

Во-вторых, суп облегчает пищеварение в желудке и кишечнике. Ферменты соединяются с питательными веществами, расщепляют их, а первое блюдо привносит жидкую фазу.

Третьим пунктом идёт то, что суп помогает желудку создать однородный пищевой комок, который очень щадяще действует на саму слизистую желудка. То есть такая пища полезна людям с гастритом или язвой желудка.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Можно ли жить в большом городе без личного автомобиля? В России это сложно представить. Люди вообще даже не допускают мысли, что кто-то может ограничить их комфорт передвижения на автомобиле по городу. Посмотрите любой пост про платные парковки. Обязательно найдется куча автомобилистов, ...
Германия, март 1945 года. ...
Европейский союз может рассмотреть возможность принять Молдавию и Грузию частично, без территорий Приднестровья, Абхазии и Южной Осетии, сообщил официальный представитель ...
День, когда играли команды был омрачен вылетом хоккейного клуба Динамо Москва из ...
меня несколько взбудоражил пост недавний.да простят меня сообщницы, но все же ...