Популярные способы борьбы с вредными привычками

топ 100 блогов el_puzo09.05.2017

Наступает лето, хотя с первого взгляда и не скажешь, лето - не просто время года. В некоторых странах оно и вовсе не кончается. Лето, как состояние души. Лето как оттепель, с большим количество энергии и желанием работать. А это значит, что можно немного заняться собой. Бросить пить, курить, переедать, заняться активным отдыхом, вернуть утраченную форму. А чтобы было легче, я хочу буквально пару слов сказать о популярных методах борьбы с вредными привычками. Классификация шуточная и моя личная, не судите строго.
Популярные способы борьбы с вредными привычками

Спонтанный метод, основанный на силе воли. Просто захотеть и начать действовать, без подготовки, долгих мыслей и раздумий. Практика без теории редко приводит к успеху

Научный метод, максимум теории и ноль практики. Фактически, отговорка и повод ничего не делать, просто много читать, о том как изменить себя. Теория без практики не работает.

Научно-спонтанный или метод перебора. Первый шаг к успеху, когда любые новые знания тут же проверяются на практике. Иногда даже удается изменить себя.

Спонтанно-научная или метод «на слабо». После спора начинается поиск методов, помогающих выиграть спор, например ни капли алкоголя до конца года или ни одной сигареты за лето. Пара друзей у меня так даже сумели бросить курить. Это вполне мотивированный метод, правда мотивация не глубокая, а потом долгий результат возможен лишь случайно

Индивидуальные, профессионально разработанные методы. Тут все просто довериться профессионалам и шансы на победу велики

Поэтапный метод отказа от вредных привычек. Этот метод заслуживает особого внимания и отдельной статьи, по крайней мере мне он сильно помог.

А какие методики вы предпочитаете?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Памяти Ольги Геннадьевны Ровновой (1960-2022 гг.) — лингвист, кандидат филологических наук, старший научный сотрудник отдела диалектологии и лингвистической географии Центра по изучению старообрядчества Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН, специалист по диалектологии, ...
Какого черта? Почему ко мне не ходят хохлопитеки, кремлеботы, тонкие, ироничные тролли, либералы, русофобы, сетевые мудаки, и прочая жырнота? Я не баню, с удовольствием общаюсь с людьми, поддерживаю беседу как умею, пишу много, интересно, вкусно. Регулярно бываю в топе, достаточно цитируем ...
Пусть это и не реальный человек, а художественный образ, тем не менее, он взят из наблюдений автора произведения за местными представителями народа. Итак, кто был по национальности Тарас Бульба, русский или украинец? ...
Во-вторых, в сравнении с веточными ЭМ VIII доходность Blyskawica действительно повышенная, как и заявляется. Если говорить о конкретной разнице в чистой прибыли, то это за июль 2016 +66 000 (у игроков с ПА) и +54 000 (у игроков без ПА). Плюс минус пара тысяч, в зависимости от того, с кем ...
Девочки, у меня муж последнее время начал жаловаться на то, что не высыпается. Ложиться он вроде рано, но сна нет, зато потом утром проснуться для него –это целая история. Скажите, как можно ему помочь? ...