От чего помогает дезринит спрей? 
Идеи чучхе побеждают, потому что они верны. 
Про империи 
Кратко об истории производства шариковых авторучек в СССР 
Луга 
В субботу уже ждала дитятку из деревни, а они задержались 
Деловито развалилась на асфальте кошка от aomonoya3390 
В одну калитку 
Унижение Артура Смольянинова В предыдущем посте Для тех кто остался , я посоветовал избавляться от недвижимости в России и, если не планируйте по разным причинам ее покидать, снимать жилье. Существует огромное количество прогнозов по поводу цен на нефть, курса национальной валюты и мирового кризиса (начиная с идиотс ...
Помогите советом, как улучшить технику приседания
ru_healthlife — 14.01.2014
Приседаю я не так давно, вес штанги пока составляет 50%
собственного.На прошлой тренировке мне сделали замечание относительно глубины приседа, после чего я полезла по второму кругу читать материалы по технике и в одном из постов увидела, что девушку-автора пожурили за "подкручивающее" движение копчиком с нижней точке.
И тут я обнаружила, что тоже делаю это движение. Но вот незадача: как бы я ни пробовала приседать (с весом, с бодибаром, без всего, с широкой постановкой ног, с узкой постановкой), это движение остается.
Помогите разобраться, является ли это исправимым багом или особенностью строения тела. И если исправимым, то что для этого делать?
Сохранено
|
|
</> |
Помогите советом, как улучшить технику приседания
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Сколько ж этих развелось...Френдят, дожидаются взаимности, а затем немедленно ...
А кто что сейчас вышивает? Давайте показывать. Формат - текущее фото + картинка того, что будет А это - что будет. Насилу нашла картинку, набор уже видать раритетный. ...
... а мне как-то пiхуй. Причем настолько, что сам удивляюсь. Ну да, гляну, конечно, но вечером, когда с прочими делами закончу. На самом деле я надеюсь, что найдется какой-нибудь Адам Шрайвер от мира телевидения и расскажет, что произошло с этим проектом. Загадка сие есть! Ведь исток ...
Выступая перед экспертами, один из ведущих чиновников администрации США сказал, ...
