Мужские джинсы: особенности выбора по типу фигуры, ткани и стилю 
О роге яка 
возня бытовая 
Новый мировой расклад 
Ебическая сила 
От Франкенштейна до бегущего 
80 лет назад. Финал вождей Третьего рейха 
Надо больше дронов. Войска ждут 
Подготовка народного ополчения В городе-миллионнике Красноярске достопримечательностей немало, а наше время для знакомства с городом было ограничено. Долго выбирали, что нам лучше посмотреть, и решили, что поедем на Театральную площадь. Во-первых, Театральная является центральной площадью города, во-вторых, там стоит ...
Помогите советом, как улучшить технику приседания
ru_healthlife — 14.01.2014
Приседаю я не так давно, вес штанги пока составляет 50%
собственного.На прошлой тренировке мне сделали замечание относительно глубины приседа, после чего я полезла по второму кругу читать материалы по технике и в одном из постов увидела, что девушку-автора пожурили за "подкручивающее" движение копчиком с нижней точке.
И тут я обнаружила, что тоже делаю это движение. Но вот незадача: как бы я ни пробовала приседать (с весом, с бодибаром, без всего, с широкой постановкой ног, с узкой постановкой), это движение остается.
Помогите разобраться, является ли это исправимым багом или особенностью строения тела. И если исправимым, то что для этого делать?
Сохранено
|
|
</> |
Помогите советом, как улучшить технику приседания
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Сегодня я хочу рассказать, как обстоят дела с сыром в Украине. Знаю, что многие жители России страдают от отсутствия хорошего сыра на прилавках магазинов. Об этом писали и знаменитые блогеры, и гуру кулинарии - знаменитые повара и историки кулинарного дела. Об этом рассказывают и ...
А хорошо, что у нас регулярно происходят резонансные убийства, скандалы с депутатами и звездами эстрадами – не то о чем писать писателям и говорить говорунам? «Простых» убийств в стране полно – но кому нужен без трезвона в новостях простой российский убиенный? Что нашим ...
Фрондерство руководства МВФ не могло не остаться без последствий. Вашингтонские ястребы подключают свои рычаги воздействия для подавление сопротивления. 1. Зампред МВФ, американец Дэвид Липтон развернул на 180 градусов свою позицию по сравнению с его же мартовскими заявлениями. Судя п ...
ща борща как ...
