Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек
29.12.2024 —
Почему много спать вредно?
Польза кефира
natali_kolesnik — 08.01.2025
Кефир полезен за счет своего многогранного состава. В нем много витаминов С, А, РР, D и витаминов группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12) холина и бета-каротина. Плюс ощутимый набор минералов – фосфор, калий, медь, хром, кальций, сера, натрий и так далее. Витамины и минеральные вещества благотворно влияют на организм.
• Во-первых, кефир «омолаживает» организм: очищает кровь, нормализует кислотный баланс и микрофролу желудочно-кишечного тракта. Напиток укрепляет иммунитет.
• Во-вторых, кефир превращает углевод лактозу в молочную кислоту, которая легко усваивается организмом. Поэтому люди с молочной непереносимостью могут спокойно пить кефир. Вреда в виде побочной аллергии не будет.
© Алексей Орлов.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
27.12.2024 —
Грибы продлевают жизнь
Архив записей в блогах:
Многие страдают от авитаминоза и ослабления иммунитета. Самый несложный и вкусный способ усилить защитные силы организма – фрештерапия. Свежие фрукты и ягоды – настоящий концентрат витаминов и минералов, поэтому улучшают функционирование клеток всего организма, в том числе иммунной ...
Добрый вечер! Завтра вторник. Суперлуние продолжается, но его влияние потихоньку ослабляется. Солнце в Раке. Луна весь день в Козероге откуда перейдет в знак Водолей в районе девяти (Израиль) вечера. После ухода Луны из Козерога влияние Суперлуния тем более пойдет на спад. ...
При посещении Углича нас несколько удивило отсутствие на площадях и улицах города туристических автобусов, хотя ранее этот город, входящий в «Золотое Кольцо России», был полон туристами, совершающими автотуры по историческим местам Ярославской области. Известно, что круиз на теплоходе ...
Спускался сегодня в недра метрополитена и поразился тому, что каждый второй пассажир уткнулся в смартфон али планшет. Совершенно по Цветаевой -- Ползет подземный змей, Ползет, везет людей. И каждый — со своей Газетой -- а далее всякие ругательства по поводу читателей газет. Подумал: а ...
"Если посмотреть фильм Матрица наоборот, то можно увидеть, как Киану Ривз слезает с тяжелых наркотиков, завязывает с преступным миром и находит стабльную работу в офисе." Между крайними фотками справа и слева - прошло 23 года. "Я вышел ростом и лицом. Спасибо матери с отцом" ...
