­
­

Полба

топ 100 блогов neferjournal03.03.2017 Накупили тут на работе полбы в разных видах. Готовый полезный завтрак, хлопья быстрого приготовления, воздушные зерна без сахара, воздушные зерна в тростниковом сахаре, готовый завтрак из полбы без сахара. Сидим в офисе трескаем. Все лучше, чем булочки.

Полба

Полба


Жил-был поп,
Толоконный лоб.
Пошел поп по базару
Посмотреть кой-какого товару.
Навстречу ему Балда
Идет, сам не зная куда.
"Что, батька, так рано поднялся?
Чего ты взыскался?"
Поп ему в ответ: "Нужен мне работник:
Повар, конюх и плотник.
А где найти мне такого
Служителя не слишком дорогого?"
Балда говорит: "Буду служить тебе славно,
Усердно и очень исправно,
В год за три щелка тебе по лбу,
Есть же мне давай вареную полбу".

Пушкин

Полба Полба


Полба - это некоторые виды пшеницы. Последние годы она в тренде здорового питания. Все больше брендов появляется на рынке. Ботаники, медики и диетологи все чаще пишут статьи о пользе этой зерновой культуры для организма. Полба нормализует уровень сахара и холестерина (витамин В6 регулирует жировой обмен и не дает накапливаться липидам). Полба помогает бороться с лишним весом (это продукт со средним гликемическим индексом со значением 45, так называемый "медленный углевод"). Полба стабилизирует работу пищеварительной системы (грубые волокна зерен улучшают перистальтику кишечника, действуют как скраб). Полба содержит никотиновую кислоту, которая стимулирует работу надпочечников. Они интенсивнее вырабатывают адреналин, дофамин и норадреналин - гормоны устойчивости к стрессовым ситуациям. Однако полба содержит глютен, при непереносимости клейковины полбу употреблять нельзя.

Полба


В вашем рационе есть полба?


Добавьте меня в друзья, чтобы не пропустить новые публикации
LiveJournal / Instagram / Facebook / Youtube / Google+ / Одноклассники

Поделитесь постом с друзьями

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 23:45

https://bit.ly/2NkBY0U
Экспресс заработок от 35 000 рублей за 30 дней!
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
  Захожу в информационно-телекоммуникационную сеть «Интернет» через соответствующую поисковую систему по электронной ссылке адреса сайта URL: http://publication.pravo.gov.ru/document/2300202312260026 (дата обращения 09.02.2024 г.) ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА ОХРАНЫ РОССИЙСКОЙ ...
В день рождения известного советского композитора Александра Наумовича Колкера слушаем его песни Александр Колкер с супругой Валентиной Пахоменко ...
Не в силах выносить вынос мозга про Райана с сэндвичем, принялся читать другой текст. Читайте и вы со мной, дорогие друзья:    Следующие десять секунд я стоял в полном ошеломлении. Странный бродяга вынул из-под плаща броский трёхствольный ...
В связи всё возрастающими допинг-скандалами ведущих спортсменов России и возможным непопаданием их на очередную Олимпиаду, жду когда номенклатурная патриотка Елена Исинбаева откажется от российского гражданства, чтобы не потерять свой олимпийский шанс: Тем более, что она давно уже живет ...
Почему среди сильнейших шахматистов мира столько людей с фамилиями на букву К? Карлсен, Каруана, Карякин... до этого Крамник, Каспаров, Карпов. Капабланка еще. И чем дальше, тем больше К-шахматистов в числе наиболее сильных. Совпадение, заговор или они лучше ...