Полба

топ 100 блогов neferjournal03.03.2017 Накупили тут на работе полбы в разных видах. Готовый полезный завтрак, хлопья быстрого приготовления, воздушные зерна без сахара, воздушные зерна в тростниковом сахаре, готовый завтрак из полбы без сахара. Сидим в офисе трескаем. Все лучше, чем булочки.

Полба

Полба


Жил-был поп,
Толоконный лоб.
Пошел поп по базару
Посмотреть кой-какого товару.
Навстречу ему Балда
Идет, сам не зная куда.
"Что, батька, так рано поднялся?
Чего ты взыскался?"
Поп ему в ответ: "Нужен мне работник:
Повар, конюх и плотник.
А где найти мне такого
Служителя не слишком дорогого?"
Балда говорит: "Буду служить тебе славно,
Усердно и очень исправно,
В год за три щелка тебе по лбу,
Есть же мне давай вареную полбу".

Пушкин

Полба Полба


Полба - это некоторые виды пшеницы. Последние годы она в тренде здорового питания. Все больше брендов появляется на рынке. Ботаники, медики и диетологи все чаще пишут статьи о пользе этой зерновой культуры для организма. Полба нормализует уровень сахара и холестерина (витамин В6 регулирует жировой обмен и не дает накапливаться липидам). Полба помогает бороться с лишним весом (это продукт со средним гликемическим индексом со значением 45, так называемый "медленный углевод"). Полба стабилизирует работу пищеварительной системы (грубые волокна зерен улучшают перистальтику кишечника, действуют как скраб). Полба содержит никотиновую кислоту, которая стимулирует работу надпочечников. Они интенсивнее вырабатывают адреналин, дофамин и норадреналин - гормоны устойчивости к стрессовым ситуациям. Однако полба содержит глютен, при непереносимости клейковины полбу употреблять нельзя.

Полба


В вашем рационе есть полба?


Добавьте меня в друзья, чтобы не пропустить новые публикации
LiveJournal / Instagram / Facebook / Youtube / Google+ / Одноклассники

Поделитесь постом с друзьями

Оставить комментарий



вольдемар 22.02.2019 23:45

https://bit.ly/2NkBY0U
Экспресс заработок от 35 000 рублей за 30 дней!
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
уфф, успела до полуночи! 15 лет назад, как и сегодня, было 6 ноября. А на следующий день был, не как теперь, праздник. А раз праздник – значит, выходной. А раз выходной – значит, надо выпить. Ясное дело, не потому, что есть повод выпить за праздник – ...
Сейчас ехал в аэропорт по М5, в районе ж\д моста у Старосемейкино столпотворение машин на обочине, на разделительной полосе тоже все было заставлено, обочина в сторону города сильно привлекла внимание толпы, все стояли и смотрели вниз в кювет. Кто в курсе, что там произошло? ...
некоторые ребята не женаты умеют работать головой и руками ))) ...
Финляндия официально рекомендует изымать детей из русских семей: 5:40 – детей отбирают без решения суда. 6:12 – решения об отъеме детей принимают бездетные женщины, с уровнем образования не выше техникума. 7:02 – финский Минздрав официально ...
Бедный, бедный Дмитрий Львович, совсем запутался в своих противоречиях. Прочел целую часовую лекцию о том, как вроде мелко, сериально-штамповочно сделан «Молодой папа», как над Соррентино витает «демон Феллини», и как было тяжело и затратно десять часов смотреть этот сериал, где ...