Какие стикеры для автомобиля держатся дольше всего и не выгорают 
Славный год 
Жимолость: секреты больших урожаев 
Мой декабрь 2025 в фотках. Часть 1. 
А снег идет, а снег идет, и все вокруг чего-то ждет... 21.12.2025 
Кинематограф. Хищник: Планета смерти 
Церквушка для городка на альпийской горке 
Эволюция когнитивной войны 
Полигон для отработки новых технологий демонтажа политических режимов Как-то повелось, что звонок подруги, с которой не виделись и ничего не знали друг о друге много лет, вызывает бурю положительных эмоций и радости! Вчера, я впервые поняла, что так бывает не всегда… Осталось раздражение от того, что я никак не ...
Похудеть
zilott_fanatik — 04.09.2014
Сегодня вашему вниманию золотой пост. Я презентую свою книгу "Как
похудеть".На самом деле, я не понимаю, как люди на этой теме делают состояния. Книги, видеокурсы, персональные тренеры, программы, миллион диет, жиросжигатели какие-то. Что за бред вообще ебовейший. Психологию бля развели.
Похудеть - элементарно. Проще в сто раз, чем набрать мышечной массы, или, например, научиться десять раундов в ринге отрабатывать.
Два золотых правила:
1. Не жрать.
2. Заниматься спортом.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Больше вообще ничего не надо. Какие нахуй КБЖУ, какие нахуй замеры пульса, белки бля углеводы, сложные-простые, огурец не ешь, помидорку осторожней... Как с ума посходили. Уши на ногах, обратитесь к моему психиатру, симпозиум врачей-диетологов решил, тебе не хватает вот этого инновационного тренажера и вон тех рейтуз с гидротепловентиляцией...
Жрете меньше, занимаетесь спортом и не худеете? Бля, ну жрите ЕЩЕ МЕНЬШЕ. Спортом занимайтесь ЕЩЕ БОЛЬШЕ.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Все остальное - нюансы.
Нюансы первого (не жрать): все соусы, мучное, сладкое и жареное - нахуй. После обеда только белок (грудка, бля, она самая. Давись, жируха, и жри).
Нюансы второго (заниматься спортом): достаточно четырех занятий в неделю по полтора два часа на все группы мышц. Лучше всего сжигает база - становая, присед, жим.
Бля, всем немедленно переслать мне кучу денег, ибо больше вам вообще ничего знать не надо.
Дюканы-хуеканы. Кто напишет про похудение большебукав, чем этот пост - ебаный шарлатан, и бляццкий наепщег.
А кто не может похудеть, тот (или, что скорее, - та) - или болен, или ленивое пиздопроёбище.
DIXI
Сохранено
|
|
</> |
Похудеть
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Ввиду того, что вашей покорной слуге в очередной раз выкатили предъяву на тему "блеать, ты вообще женского пола или мне вчера показалось и теперь зашквар ?", интересуюсь: джентльмены, а вот что для вас является критериями, подтверждающими/опровергающими женственность и вотэтовотвсе. Ну, к ...
Укололи и — пошел… )))
Чегось я повадилась прививки пачками приобретать. Перед поездкой на Дальний Восток антигриппозную и противостолбнячную, вчера вот от вирусной пневмонии и (наконец-то!) от энцефалита. У нас привиты даже ребятишки, а баушка только сподобилась... а то ходишь ...
ЛОЖЬ ДЕДУШКИ ПУТИНА. Путину солгать - что раз ...
...он и лоб расшибет. Это о стране Иванов-дураков, побеждающей королевичей сидя на печи. Придурки остались при дурках придурками, авошки - авдошками, смертные и смердные смерды - смертными и смердными смердами, кол-хозники - кол-хозниками, иди-от-ы - князьями мышкинами, ибо времени ...
