Тренды видеомаркетинга 2025: как студия видеопродакшена помогает бизнесу оставаться актуальным 
Тбилиси: отсутствие ксенофобии 
Озеро 
Вечернее 
Память дня, Айртон Сенна 
Москва / 2025 / май / - 5 
Бедная родственница 
Английская набережная. 
Цветок
Даже коренные уфимцы, что уж говорить об их гостях, иной раз испытывают затруднение с выбором досуга, и совершенно напрасно!
Городу, являющемуся одним из крупнейших культурных центров России, всегда есть что предложить своим жителям. А чтобы не пропустить ничего интересного, ...
Похудеть
zilott_fanatik — 04.09.2014
Сегодня вашему вниманию золотой пост. Я презентую свою книгу "Как
похудеть".На самом деле, я не понимаю, как люди на этой теме делают состояния. Книги, видеокурсы, персональные тренеры, программы, миллион диет, жиросжигатели какие-то. Что за бред вообще ебовейший. Психологию бля развели.
Похудеть - элементарно. Проще в сто раз, чем набрать мышечной массы, или, например, научиться десять раундов в ринге отрабатывать.
Два золотых правила:
1. Не жрать.
2. Заниматься спортом.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Больше вообще ничего не надо. Какие нахуй КБЖУ, какие нахуй замеры пульса, белки бля углеводы, сложные-простые, огурец не ешь, помидорку осторожней... Как с ума посходили. Уши на ногах, обратитесь к моему психиатру, симпозиум врачей-диетологов решил, тебе не хватает вот этого инновационного тренажера и вон тех рейтуз с гидротепловентиляцией...
Жрете меньше, занимаетесь спортом и не худеете? Бля, ну жрите ЕЩЕ МЕНЬШЕ. Спортом занимайтесь ЕЩЕ БОЛЬШЕ.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Все остальное - нюансы.
Нюансы первого (не жрать): все соусы, мучное, сладкое и жареное - нахуй. После обеда только белок (грудка, бля, она самая. Давись, жируха, и жри).
Нюансы второго (заниматься спортом): достаточно четырех занятий в неделю по полтора два часа на все группы мышц. Лучше всего сжигает база - становая, присед, жим.
Бля, всем немедленно переслать мне кучу денег, ибо больше вам вообще ничего знать не надо.
Дюканы-хуеканы. Кто напишет про похудение большебукав, чем этот пост - ебаный шарлатан, и бляццкий наепщег.
А кто не может похудеть, тот (или, что скорее, - та) - или болен, или ленивое пиздопроёбище.
DIXI
Сохранено
|
|
</> |
Похудеть
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Таперича у нас отключают свет на этажах в Институте по выходным, оставляя только в боковых коридорах. Картина вот такая, хоть фотка и не самая качественна, но общую атмосферу передает идеально: Коридор метров, наверное, 60, абсолютно полная тьма. И где-то далеко светится ...
Уговорила мужа на 8 марта опробовать новый садж, как раз хотелось огромных чебуреков, как в Аршане, на Байкале.
Перед этим садж обожгли с солью
...
Я достаточно хорошо отношусь к нашему министерство иностранных дел Павлу Климкину. Один из тех немногих политиков который не вызывает у меня резкого отторжения и неприятия, а как раз наоборот. Но, откровенно говоря, его слова о невозможности нормализации отношений с Россией меня немного ...
