Проволока 3 мм: характеристики отожжённой стальной проволоки и сферы применения Всем салют! Да понятно всем не похуй, но все молчат. и это понимаю к сожаленью. яж дурак смшной иногда, всем похуй. ну ок. буду себе на уме, просто зачем то, да нахуй... просите. просите мира! хотя это бесполезно... все врут говорю правду, хотя она нахуй никому не нужна, м вы знаете ...
Похудеть
zilott_fanatik — 04.09.2014
Сегодня вашему вниманию золотой пост. Я презентую свою книгу "Как
похудеть".На самом деле, я не понимаю, как люди на этой теме делают состояния. Книги, видеокурсы, персональные тренеры, программы, миллион диет, жиросжигатели какие-то. Что за бред вообще ебовейший. Психологию бля развели.
Похудеть - элементарно. Проще в сто раз, чем набрать мышечной массы, или, например, научиться десять раундов в ринге отрабатывать.
Два золотых правила:
1. Не жрать.
2. Заниматься спортом.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Больше вообще ничего не надо. Какие нахуй КБЖУ, какие нахуй замеры пульса, белки бля углеводы, сложные-простые, огурец не ешь, помидорку осторожней... Как с ума посходили. Уши на ногах, обратитесь к моему психиатру, симпозиум врачей-диетологов решил, тебе не хватает вот этого инновационного тренажера и вон тех рейтуз с гидротепловентиляцией...
Жрете меньше, занимаетесь спортом и не худеете? Бля, ну жрите ЕЩЕ МЕНЬШЕ. Спортом занимайтесь ЕЩЕ БОЛЬШЕ.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Все остальное - нюансы.
Нюансы первого (не жрать): все соусы, мучное, сладкое и жареное - нахуй. После обеда только белок (грудка, бля, она самая. Давись, жируха, и жри).
Нюансы второго (заниматься спортом): достаточно четырех занятий в неделю по полтора два часа на все группы мышц. Лучше всего сжигает база - становая, присед, жим.
Бля, всем немедленно переслать мне кучу денег, ибо больше вам вообще ничего знать не надо.
Дюканы-хуеканы. Кто напишет про похудение большебукав, чем этот пост - ебаный шарлатан, и бляццкий наепщег.
А кто не может похудеть, тот (или, что скорее, - та) - или болен, или ленивое пиздопроёбище.
DIXI
Сохранено
|
|
</> |
Похудеть
Оставить комментарий
Архив записей в блогах:
Этот мир решительно взялся за испытание меня. Вчера сломалась ручка на головке у гребного лучшего штатива Манфротто. За 300 баксов на минуточку. ЧЕрез 3 мес эксплуатации! Муж посмотрел и сказал - Так оно говено сделано, эта конструкция была обречена на провал! А уж в конструкциях он ...
На главной странице Яндекса ползает муха. Если взять тапок (в квадратике слева, под надписью "Яндекс") - ее этим тапком можно бить, потом напишут, за сколько секунд удалось это сделать. Блин, мне ж работать надо!.. ЗЫ. Их несколько штук запускать ...
Решила я тут обновить в контактике свои позорные интересы. А то там до сих пор торчит, простигосподи, "портвейн 777", который я даже не нюхала где-то с годадветыщитри. Села, в общем, и задумалась. Ну ладно, хуй бы с ней, с любимой музыкой и ...
Три года в сад с ребенком ездим на автобусе. И последний год-полтора Мишка любит махать водителю рукой. Часто водители ему машут в ответ, даже бибикают.
В июле был прецедентный случай. Водитель автобуса пожал руку сыну. Да позвал, узнал как зовут, поблагодарил Мишку за хорошее ...
