Элитный пансионат для пожилых людей: стандарты комфорта и заботы Сказать, что я в шоке - ничего не сказать! Совершенно случайно в школьных вещах сына нашли малюсенький клочок бумаги (специально сфоткала рядом с карандашом для понимания размера). На обороте: 0,3/0,1 и печать офтальмолога. (((( Я понимаю, что дальше мы идем к врачу, нам прописывают ...
Похудеть
zilott_fanatik — 04.09.2014
Сегодня вашему вниманию золотой пост. Я презентую свою книгу "Как
похудеть".На самом деле, я не понимаю, как люди на этой теме делают состояния. Книги, видеокурсы, персональные тренеры, программы, миллион диет, жиросжигатели какие-то. Что за бред вообще ебовейший. Психологию бля развели.
Похудеть - элементарно. Проще в сто раз, чем набрать мышечной массы, или, например, научиться десять раундов в ринге отрабатывать.
Два золотых правила:
1. Не жрать.
2. Заниматься спортом.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Больше вообще ничего не надо. Какие нахуй КБЖУ, какие нахуй замеры пульса, белки бля углеводы, сложные-простые, огурец не ешь, помидорку осторожней... Как с ума посходили. Уши на ногах, обратитесь к моему психиатру, симпозиум врачей-диетологов решил, тебе не хватает вот этого инновационного тренажера и вон тех рейтуз с гидротепловентиляцией...
Жрете меньше, занимаетесь спортом и не худеете? Бля, ну жрите ЕЩЕ МЕНЬШЕ. Спортом занимайтесь ЕЩЕ БОЛЬШЕ.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Все остальное - нюансы.
Нюансы первого (не жрать): все соусы, мучное, сладкое и жареное - нахуй. После обеда только белок (грудка, бля, она самая. Давись, жируха, и жри).
Нюансы второго (заниматься спортом): достаточно четырех занятий в неделю по полтора два часа на все группы мышц. Лучше всего сжигает база - становая, присед, жим.
Бля, всем немедленно переслать мне кучу денег, ибо больше вам вообще ничего знать не надо.
Дюканы-хуеканы. Кто напишет про похудение большебукав, чем этот пост - ебаный шарлатан, и бляццкий наепщег.
А кто не может похудеть, тот (или, что скорее, - та) - или болен, или ленивое пиздопроёбище.
DIXI
Сохранено
|
|
</> |
Похудеть
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Главный персонаж ирои-комической поэмы « Гудибрас » (на самом деле Худибрас, но мафию переводчиков-«традиционалов» мне никогда не победить, увы…), написанной в XVII веке англичанином Самуэлем Батлером , чем-то похож на Карабаса Барабаса. (Ирои-комическая — это когда приключения, ...
Я не знаю, случается ли после смерти рай и попадают ли туда души. Но вот ад существует точно, причем он совершенно определенно располагается на земле и находится в московской гостинице "Севастополь". Это - тотальный, кромешный, запредельный, ...
Это в дополнение к уже как-то вывешенному мною посту с её цитатам и афоризмами, ...
Целых 5 дней я с носила Zoya Charla, радовалась, какой красивый и стойкие лак, предвкушала, как он будет хорош летом... Сегодня решила его смыть, столько дней с одним цветом - очень долго для меня. Один ноготь с трудом стерла обычным способом, ногтевая ...
