Эстетическая стоматология без агрессивной обработки зубов Друзья, это ежедневный дайджест в осеннем марафоне.
Пожалуйста, оставляйте ссылки на посты, которые вы написали для марафона, под этим дайджестом.
1. Иногда на стену лезут ...
Похудеть
zilott_fanatik — 04.09.2014
Сегодня вашему вниманию золотой пост. Я презентую свою книгу "Как
похудеть".На самом деле, я не понимаю, как люди на этой теме делают состояния. Книги, видеокурсы, персональные тренеры, программы, миллион диет, жиросжигатели какие-то. Что за бред вообще ебовейший. Психологию бля развели.
Похудеть - элементарно. Проще в сто раз, чем набрать мышечной массы, или, например, научиться десять раундов в ринге отрабатывать.
Два золотых правила:
1. Не жрать.
2. Заниматься спортом.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Больше вообще ничего не надо. Какие нахуй КБЖУ, какие нахуй замеры пульса, белки бля углеводы, сложные-простые, огурец не ешь, помидорку осторожней... Как с ума посходили. Уши на ногах, обратитесь к моему психиатру, симпозиум врачей-диетологов решил, тебе не хватает вот этого инновационного тренажера и вон тех рейтуз с гидротепловентиляцией...
Жрете меньше, занимаетесь спортом и не худеете? Бля, ну жрите ЕЩЕ МЕНЬШЕ. Спортом занимайтесь ЕЩЕ БОЛЬШЕ.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Все остальное - нюансы.
Нюансы первого (не жрать): все соусы, мучное, сладкое и жареное - нахуй. После обеда только белок (грудка, бля, она самая. Давись, жируха, и жри).
Нюансы второго (заниматься спортом): достаточно четырех занятий в неделю по полтора два часа на все группы мышц. Лучше всего сжигает база - становая, присед, жим.
Бля, всем немедленно переслать мне кучу денег, ибо больше вам вообще ничего знать не надо.
Дюканы-хуеканы. Кто напишет про похудение большебукав, чем этот пост - ебаный шарлатан, и бляццкий наепщег.
А кто не может похудеть, тот (или, что скорее, - та) - или болен, или ленивое пиздопроёбище.
DIXI
Сохранено
|
|
</> |
Похудеть
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Cнимаем квартиру-я и мой друг и ещё пара его друзей.Вчера рано вернулась после работы.В квартире был один из парней.Пошла в душ.Только помылась,успела одеть трусы и майку-вламывается этот парень и набрасывается на меня.Я пыталась вырваться,но он ...
Сегодня обновил кеды. И что вы думаете? Нет, плазма уже давно не падает. Эти мудаки выпилили анимацию куба рабочих столов. И не собираются ее возвращать. Никогда. Якобы этот код плохо ложится на вяленого. Куб рабочих столов - это была вообще киллер-фича KDE. Больше вообще нигде ...
Прошёл первый день юлианского нового года и половина календарной григорианской зимы. Такой же премерзкий день, как предыдущие и такой же, как прогнозируют последующие. Пасмурно, мрачно, тает, а к вечеру возник туман и пошёл дождь. Что, и дальше так будет?
Ёлку я сегодня не разбирал. ...
В феврале 1976 года в Москве открылся XXV съезд КПСС, на котором представители трудовых коллективов отчитались в выполнении плана. Были приняты новые направления развития народного хозяйства на ближайшие 4 года. Первый секретарь ЦК Компартии Узбекской ССР Шараф Рашидов громогласно ...
