Бренд Swarovski: история создания и технологии производства кристаллов Ещё одна картина готова. Похоже, вошёл муж во вкус, за октябрь уже вторая...
А мне вот в таком виде тоже нравится, в чёрно-белом. К сожалению, этот вариант возможен только на ...
Похудеть
zilott_fanatik — 04.09.2014
Сегодня вашему вниманию золотой пост. Я презентую свою книгу "Как
похудеть".На самом деле, я не понимаю, как люди на этой теме делают состояния. Книги, видеокурсы, персональные тренеры, программы, миллион диет, жиросжигатели какие-то. Что за бред вообще ебовейший. Психологию бля развели.
Похудеть - элементарно. Проще в сто раз, чем набрать мышечной массы, или, например, научиться десять раундов в ринге отрабатывать.
Два золотых правила:
1. Не жрать.
2. Заниматься спортом.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Больше вообще ничего не надо. Какие нахуй КБЖУ, какие нахуй замеры пульса, белки бля углеводы, сложные-простые, огурец не ешь, помидорку осторожней... Как с ума посходили. Уши на ногах, обратитесь к моему психиатру, симпозиум врачей-диетологов решил, тебе не хватает вот этого инновационного тренажера и вон тех рейтуз с гидротепловентиляцией...
Жрете меньше, занимаетесь спортом и не худеете? Бля, ну жрите ЕЩЕ МЕНЬШЕ. Спортом занимайтесь ЕЩЕ БОЛЬШЕ.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Все остальное - нюансы.
Нюансы первого (не жрать): все соусы, мучное, сладкое и жареное - нахуй. После обеда только белок (грудка, бля, она самая. Давись, жируха, и жри).
Нюансы второго (заниматься спортом): достаточно четырех занятий в неделю по полтора два часа на все группы мышц. Лучше всего сжигает база - становая, присед, жим.
Бля, всем немедленно переслать мне кучу денег, ибо больше вам вообще ничего знать не надо.
Дюканы-хуеканы. Кто напишет про похудение большебукав, чем этот пост - ебаный шарлатан, и бляццкий наепщег.
А кто не может похудеть, тот (или, что скорее, - та) - или болен, или ленивое пиздопроёбище.
DIXI
Сохранено
|
|
</> |
Похудеть
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Я вот давеча коснулся темы отношений сравнительно взрослых людей с малолетками и выразил ту мысль, что совершеннолетний парень, который трахает пьяную школьницу, - он, честно говоря, мудак. А ранее высказывал ту мысль, что учитель, который трахается даже с трезвыми своими ...
День последний. Жара по-прежнему за 30. На Камилле бриллиантовая брошь Часы, которую мисс Элис Ротшильд подарила Марии Текской к свадьбе. Брошь в последний раз "выходила" в люди век назад, тогда ее выгуливала герцогиня Йоркская, будущая королева Елизавета, королева-мать. Вручение трофея ...
Театральный салон «Сцена 23» стал новым партнером Гильдии кинорежиссеров России. Первым совместным проектом стал фестиваль «Восемь женщин», в рамках которого Театральный салон учредил специальный приз «За красоту русского языка». Фестиваль организован Гильдией Кинорежиссеров ...
Я в очередной раз не победила на фото-дуэли. Ага, судьбец у меня такой. Тем не менее, фотография и рецепт мне очень нравятся, так что я их вам покажу. Очень диетический рецепт - ноль граммов жира на весь тортег. Вкусы хорошо сбалансированы, да и вид ...
