Поиск утечки фреона в сплит-системе и холодильнике Предложите чего-нибудь красивого на шею, 2-ку или чуть покороче (пол 7-ки) возможен обмен на Оша колечки Амела 4-ка ...
Похудеть
zilott_fanatik — 04.09.2014
Сегодня вашему вниманию золотой пост. Я презентую свою книгу "Как
похудеть".На самом деле, я не понимаю, как люди на этой теме делают состояния. Книги, видеокурсы, персональные тренеры, программы, миллион диет, жиросжигатели какие-то. Что за бред вообще ебовейший. Психологию бля развели.
Похудеть - элементарно. Проще в сто раз, чем набрать мышечной массы, или, например, научиться десять раундов в ринге отрабатывать.
Два золотых правила:
1. Не жрать.
2. Заниматься спортом.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Больше вообще ничего не надо. Какие нахуй КБЖУ, какие нахуй замеры пульса, белки бля углеводы, сложные-простые, огурец не ешь, помидорку осторожней... Как с ума посходили. Уши на ногах, обратитесь к моему психиатру, симпозиум врачей-диетологов решил, тебе не хватает вот этого инновационного тренажера и вон тех рейтуз с гидротепловентиляцией...
Жрете меньше, занимаетесь спортом и не худеете? Бля, ну жрите ЕЩЕ МЕНЬШЕ. Спортом занимайтесь ЕЩЕ БОЛЬШЕ.
ВСЁ БЛДЖАД!!
Все остальное - нюансы.
Нюансы первого (не жрать): все соусы, мучное, сладкое и жареное - нахуй. После обеда только белок (грудка, бля, она самая. Давись, жируха, и жри).
Нюансы второго (заниматься спортом): достаточно четырех занятий в неделю по полтора два часа на все группы мышц. Лучше всего сжигает база - становая, присед, жим.
Бля, всем немедленно переслать мне кучу денег, ибо больше вам вообще ничего знать не надо.
Дюканы-хуеканы. Кто напишет про похудение большебукав, чем этот пост - ебаный шарлатан, и бляццкий наепщег.
А кто не может похудеть, тот (или, что скорее, - та) - или болен, или ленивое пиздопроёбище.
DIXI
Сохранено
|
|
</> |
Похудеть
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Я бы мог помочь Татьяне Мариновой, но увы, боюсь моя правда ее не устроит, тут нужна другая, чтобы завыть, забиться, захрипеть. Так что будет что-нить вроде этого: Сумрачным утром, по грязным дорогам, перебежками, то здесь, то там, перемещались люди в противогазах (без противогазов да ...
В 1938–м, пытавшие его следователи, сломавшие заключенному челюсть и вскоре, после угроз расправиться с женой и дочерью, добившиеся признательных показаний, вряд ли задумывались о будущей судьбе подследственного. Через руки садистов проходили десятки ярких личностей и среди ...
Вчерашний день провёл со старшей дочерью в Москве - она подавала документы на поступление, я был на встрече, рассказ о которой впереди. Прогнозы погоды на тот день не сулили ничего экстраординарного - во всяком случае, Яндекс в обморок не падал, Гисметео не истерил, просто обещали теп ...
как сказал великий китайский мыслитель Чу Хунь. На самом деле я только что придумал в общении с дипсик. А чем я хуже этой милашки. У каждого воина из армии теракота свое лицо и своя одежда и поза. Это кстати то еще извращение на самом деле для европейца. Но это отдельная китайская ...
