Похудание

boldogg — 10.12.2022 (Скорее всего это мало кому интересно, такая скорее дневниковая запись. Но пусть будет - почему нет. Мне самому потом такое перечитывать интересно).

Вышло так, что я в четверг и в пятницу вообще не ел.


Причём не то чтобы совсем специально.
Просто в четверг с работы пришёл и что-то надо было в игре сделать - сел за комп, увлёкся, час, другой. А там уже смотрю - восемь. И при этом есть особо-то и не хочу. "Ну, думаю, и не буду." И не стал.
А в пятницу день получился насыщенный, работа, потом вебинар на курсах, потом частное занятие. В общем, весь день нон-стоп и в восемь я только домой пришёл. И как-то опять - и не хотелось особо есть. Причём я вообще-то собирался - ну, два дня не есть как-то оно уже не очень. Но опять сел за комп и кто-то так и не собрался.
И вот тут бы рассказать что-нибудь интересное о своих ощущениях - но нечего. В четверг и пятницу вообще полностью нормально себя чувствовал, а в субботу утром... Ну, лёгкая слабость разве что - причём именно лёгкая.
И есть по-прежнему не хотелось. Но тут я уже из рациональных соображений решил поесть - третий день это уже точно перебор, едва ли организм это хорошо воспримет.
Но зато ещё в пятницу сегодня утром я достиг планки, которую на НГ наметил - спустился ниже 120-ти. А сегодня утром снижение веса по сравнению с 1 сентября, когда я худеть начал - больше 20 килограмм.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив