Преимущества минимализма: как меньше становится больше с казино R7 
Ау, спортсмены! Ау, алкоголики! 
Воскресный юмора пост 
Корейская дорама. Как крутить динамо 
Природа шутит 
"Миротворцы" ООН: ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не знаю... 
Юбилейный аукцион "Гермес"... 
«Тов. Микоян просит разрешить дополнительно расстрелять» 
Крым Второй мастеркласс марафона Татьяны Зубовой по масляной живописи был посвящён пейзажу, созданному по мотивам Mary Pettis. Многообразие оттенков при соблюдении общей тональности, изображение объёмных камней и волн с пеной, распределение света и тени... Чуть больше двух часов , ...
Подруга бросает курить
ovenchik — 07.07.2014
Смотрю на все это со стороны и хочется плакать!
Говорю ей - напиши на бумажке все мысли, прочитаем и обсудим.
Вот мой мозГ подает мне сигналы - бросай нафиг курить!
Он конечно не дурак. И стоило бы прислушаться. Ибо я курю сейчас чрезвычайно много.
Саму пугает от количества.
Даже озвучивать боюсь!))
Я такая - сейчас захотела бросить , завтра расхотела!)
В чем вижу проблему.
Не одну.
Самая самая- у меня при бросании резко вес вверх скачет. Сильно резко. Сильно вверх.
Минимум кг на 20.
Знаем-проходили.
С учетом что я от своего минимума веса в 105 кг с октября прошлого года поднялась до 115 на сегодня, плюс 20 кг еще будут не просто катастрофой, а предсуицидным состоянием.
Вторая проблема.
Бросала три раза.
На 6 мес. На один год. На три года.
Все равно закуривала потом опять. Почему?
Дура ж.
Ну и еще потому что ни в один из некурительных дней не было ни часа, чтоб я не думала о сигарете. Мечтала. Просыпалась с мыслью о сигарете и засыпала с ней, с этой мыслью.
Мне нравится курить. Я люблю курить.
Что делать с такой сильной психологической зависимостью?
Я кодировалась. Я ходила к психологу, к психотерапевту. Я иглоукалывалась и ела Табекс и клеила пластыри, читала и слушала Алена Кара.
Но каждый раз я возвращалась к курению.
И испытывала одновременно с чувством вины, глубокое чувство удовлетворения от сигареты....
Прочли мы с ней это все и я пришла к выводу, что никогда она курить не бросит.
Но хочет ведь.. Как ей помочь? Чем?
Сохранено
|
|
</> |
Подруга бросает курить
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Партия откровенно пророссийского Игоря Додона не сможет взять взять власть в свои руки. Согласно результатам подсчёта 87.34% бюллетеней на парламентских выборах в Молдове (по спискам - то есть распределяется 50 мест из 101), текущий итог такой: Партия социалистов Молдовы (ПСМ) — 31,78%; ...
...
Не всегда есть возможность подключиться к централизованному водопроводу, поэтому бесперебойную подачу воды реально организовать путем использования скважины . Но, чтобы ...
Сегодня состоялся слет коварных хаев, во время которого читались стихи Великого ...
