Поднимаем настроение, Витамин D3
herbomania — 29.04.2018
Привет, iHerb маньяки! Меня зовут Михаил, я впервые пишу отзвыв в Хербоманию, не судите строго!
Мой первый отзыв будет о витамине D3, который пью уже вторую неделю.
Прием Витамина D влияет настроение, состояние костей и хрящей,
является профилактикой рахита у детей, снижает риск возникновения
диабета второго вида. Установлена связь между уровнем витамина Д в
крови и иммунитетом. Люди, у которых витамин Д был в норме болели
гриппом на много меньше. Есть интересная связь дефицита витамина и
аутоимунными заболеваниями. У пациентов с себореей и псориазом, при
приеме витамина Д происходили ремиссии (восстановления кожного
покрова).
Вся Россия
находится в зоне риска дефицита витамина D3, поэтому анализ крови я
даже не сдавал а сразу решил попить его для профилактики.
Выбрал витамин Д3 от California Gold Nutrition, Vitamin
D3 125mcg (5000IU). Ориентировался на их качество,
натуральность и отсутствие ГМО. Выбрал дозировку 5000 МЕ.
Прочитал, что эта дозировка допустима для приема коротким кусом -
не более 8 недель. Потом я перейду на капсулы по 2000 МЕ.
Покупал на iHerb.com, вместе с другими
витаминами, о которых напишу позже.Пью витамин Д3 уже две недели. Пока трудно оценить эффект, но есть ощущения, что я стал себя чувствовать лучше, меньше перепадов настрояния, появилось больше сил.
Жмите лайк, добавляйтесь в друзья, пишите
комментарии :)
Сохранено
|
|
</> |
Поднимаем настроение, Витамин D3
Оставить комментарий
Weronika Bajdina 13.09.2020 07:18
Кстати, на своем опыте убедилась, что когда витамин Д в норме у тебя-то и настроение лучше. Поэтому теперь на регулярной основе принимаю витамин Д3 от эвалар (с дозировкой 500ме, в каплях). Настроение стало лучше, депрессуха отступила, да и сил даже как-то больше теперь...перед зимой прям то, что надо))
Популярные посты:
Профессиональная дезинфекция в мегаполисе: как специализированный центр в Москве обеспечивает чистоту и безопасность 
Поколение глядящих в смартфоны 
Ученые утверждают, что бактерии из нашего кишечника помогают нам думать 
2 августа 1934 родился Валерий Быковский, лётчик-космонавт СССР, дважды Герой 
Сассексы в Колумбии. Дни 1 и 2. 
.... и отвага 
Почему совет «отдай ребенка отцу» реализовать на практике не так-то просто? 
Павла Дурова повязали 
New York Times: Путин теперь нацелен не на мир, а на месть Предыдущие записи блогера :
21.04.2018 —
Посылка из серии "Дайте мне всего и побольше!")
13.04.2018 —
СКИДКИ НОВОЙ НЕДЕЛИ С 18 ПО 25 АПРЕЛЯ
06.04.2018 —
Опять про коды
06.04.2018 —
Маленькая, но очень ценная посылка!
06.04.2018 —
Что такое внутренняя красота - это нутрикосметика.
05.04.2018 —
Впервые увидела результат на голове от витамин!
Архив записей в блогах:
Мелкая выбирает профессии для поступления. Среди них имеется вариант "психология" Скажите пожалуйста, вы видели хоть одного счастливого психолога/психотерапевта? Имхо там происходит жестокая профдеформация с самого начала обучения. У меня стойкое ощущение, что "сапожник без сапог" к психол ...
Я и раньше знал об этой идее, бродящей на западе. Там социал-дерьмократы на полном серьезе рассуждают о том, что "еда - это предмет жизненной необходимости" и потому должна даваться всем людям на планете даром - лишь за факт их существования. Ведь ...
Подслушано на выходных в Питере. Еду в трамвае, рядом сидит пенсионерка в маске. Замечаю, что вообще в салоне немало стариков в масках. Появляется предчувствие, что кто-то из них может начать выступать и докапываться до меня, что я еду в транспорте без оной. Через несколько мгновений ...
Напоминаю, тереть, морозить и отключать камменты у нас - bannable offence. Даже такую хуйню, как Стиллавин, в коммуну тащить всё же наказумо максимум сомомодерацией. Но вот трусливо закрывать камменты - пака-пака, bibehb . P.S. Да ты ебанись, что за день такой. ...
Фотографии весеннего Санкт-Петербурга. Googles translation into English (and other languages) via this link . 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. Аллегория «Вера», с невидящим взглядом... 31. 32. ...
