Поджелудочная 2

izabella76 — 23.11.2025 Примерный план еды на ближайшую неделю, лучше две:

Постная каша в кремлевской норм.
Суп-пюре норм и в кремлевской и вкус вилл.
Паровые котлеты.
Кефир с протеином и орешками кедровыми. Кефир греть при комнатной температуре полчаса-час. Данная железа плохо переносит холодную и горячую еду.
Шиповник.
Без кофе.

Выглядит грустно. Ладно, хотя бы неделю. И по выходным всегда.
Заказала ещё ячневую крупу и ещё можно мясные пюре детские.
Ну все, можно жить!
До киселя и отвара, я точно не доеду, но часто вспоминаю овсяный отвар в санатории в Архангельском- там вообще отлично кормили и давали к столу не меньше трех напитков.
К завтраку отвар обязательно, жаль я не сразу пить начала.

Кстати, если вам кажется, что у вас болит желудок, я бы уточнила.
Если у вас постоянное вздутие и частая изжога- так быть не должно. Я на это вообще мало обращала внимания, я привыкла к боли и дискомфорту(((
Если вы регулярно принимаете обезбол, то лучше позаботиться о бедняге поджелудочной железе!
Ее враги- кофе, сигареты, алкоголь, бананы, жирная еда и бульоны. Обезбол на первом месте.

Здоровья всем!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив