Почему я себя так веду?

- Здравствуйте! Очень хочу с помощью вашего сообщества понять что не так со мной. Плохо отношусь к себе. Не ценю/не уважаю/не люблю. Я не представляю в своих глазах никакой ценности. Другой человек имеет в моих глазах огромный вес, когда я вообще никто. Это меня очень расстраивает, вгоняя в уныние. Приведу примеры. Случай с подругой. На ее на др купила очень дорогой подарок, оплатила ресторан, цветы, а на мой получила коробку конфет. Нет, все в порядке, я очень благодарна ей за это, но меня никто не просил платить за ресторан. Почему я это сделала? Не знаю. Таких случаев много. Я отдаю очень много другим, к тому-же считаю, что то, что делаю — ерунда, пустяк, можно было и больше сделать. У меня нет границ, не умею отказывать, нет никаких планов на будущее. Всегда могу подстроиться под чужие планы, в ущерб своим. Выгляжу неряшливо, не слежу за весом, не занимаюсь собой, не умею носить вещи, всюду бардак. В висках стучит один вопрос: почему я так плохо к себе отношусь? Почему другой человек в моих глазах (даже если и мизинца иногда моего не стоит) — это огромная гора, а я пылинка и перекати-поле? Были ли у вас подобные случаи и как эффективно решить эту проблему? Буду благодарна за отклики.
|
</> |