Почему вредно долго жевать жвачку

nathoncharova — 15.03.2025
Каждый из нас время от времени покупает себе жевательную резинку. Кому-то просто нравится вкус, другие уверены, что это полезно для зубов. Однако почти никто не знает, когда следует выбрасывать ее и как долго можно жевать жевательную резинку.

Вкус уже закончился, а вы продолжаете жевать «резинку»? Эх, плохая привычка!

Она такая разная — с ментолом, с арбузом, с клубникой и бананом... Всегда хочется пожевать ее подольше. Или иногда просто забываешь выкинуть ее, а мусорки нигде поблизости, как назло, нет. Поверьте, в такой ситуации действительно стоит вытащить резинку изо рта и сложить в салфетку. Сейчас объясним, можно ли долго жевать жвачку.

Состав жевательных резинок
Жевательная резинка изготавливается из эластичной основы (смол, увлажнителей, эластомеров, эмульгаторов, наполнителей, воска, антиоксидантов и смягчителей) и вкусовых добавок. Сама «концепция» такого продукта появилась очень давно. С древних времен жители Средиземноморья жевали сладкую смолу мастичного дерева.

Сегодня же жевательная резинка бывает не только сладкой! Мятная, жгучая, фруктовая — вкусов невероятное множество. Обычно она рекламируется как средство от неприятного запаха изо рта, но многие уверены, что она может «лечить» зубы.

Преимущества жевательной резинки

Следует всегда объяснять не только себе, но и детям: что будет, если часто жевать жевательную резинку
Unsplash
Безусловно, это один из самых эффективных и простых способов удаления бактерий изо рта. Эксперты утверждают, что за 10 минут во рту жевательная резинка удаляет около 100 миллионов бактерий.

Помимо этого, жвачка:

Ослабляет кислотный рефлюкс. При жевании жевательной резинки вырабатывается больше слюны, поэтому она уравновешивает кислоты в пищеводе;
Помогает при сухости во рту;
Улучшает память. Жевательная резинка усиливает приток крови к мозгу;
Борется с сонливостью;
Устраняет тошноту.
Как долго можно жевать «резинку»?

Да, в современном искусстве даже из резинок можно сделать арт-объект. Но можно ли долго жевать жвачку, пусть ради прекрасного?
Unsplash
Как мы уже говорили выше, 10 минут — идеальное время для работы жвачки. После этого ее лучше выбросить, так как длительное жевание приводит к тому, что бактерии начинают возвращаться из самой «резинки» к вам в рот. А жевание более 15 минут приводит к истощению челюстных мышц. Если вы часто забываете вовремя выбросить жвачку, установите таймер на своем телефоне, когда начнете жевать.

Вред жвачки
У жевательных резинок есть недостатки, которые могут оказать влияние на ваше здоровье. Поэтому определите для себя, как долго можно жевать жвачку.

Частое долгое жевание может также приводить к:

Сухости во рту. Слюны в ротовой полости становится меньше, когда вы долго жуете жвачку.
Изменению цвета эмали. Долго продолжающееся механическое воздействие на зубы может довести вас до процедуры отбеливания зубов (даже если вы жевали жвачку с эффектом отбеливания).
Расстройству височно-нижнечелюстного сустава. Это приводит к головным болям, болям в шее и ушах, а также к другим проблемам.
Синдрому раздраженного кишечника. При жевании резинки люди заглатывают лишний воздух, что приводит к вздутию живота и болям.
Гастриту. Когда вы жуете жвачку, желудок начинает вырабатывать желудочный сок, но пищи при этом в него не поступает, что раздражает внутренний орган.
Повреждению ДНК. Существует французское исследование, согласно которому содержащийся в жвачке диоксид титана (Е171) представляет такую опасность для человека.
Психологической зависимости. Да, бросить жвачку гораздо проще, чем сигареты, но использовать резинку для борьбы со стрессом — явно плохая идея. Особенно с учетом вышеперечисленных недостатков.
Надо сказать, что около 70 процентов жевательных резинок содержат вредные для человека вещества. Короче говоря, плюсов у жвачки явно меньше минусов. Вывод: жуйте, но недолго и на свой страх и риск!
источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив