Почему полезно хранить хлеб в холодильнике
oleg_24 — 09.11.2025

✔️ Хлеб не стоит хранить в хлебнице. Более подходящим для этих целей местом является холодильник. Во-первых, он хранится дольше, во-вторых — вдвое снижается его гликемический индекс.
✔️ Хлеб содержит крахмал, и если его охладить, он становится резистентным. После его потребления в пищу у человека меньше повышается уровень глюкозы в крови, и жир не откладывается в лишние килограммы.
✔️ Кроме того, охлажденный батон дольше переваривает и эффективнее питает микробиоту кишечника.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Хирургические центры в Москве
Музейное
Топ моих постов летнего марафона #ПРОСТОЛЕТО
Москва в октябре 1941 года
Воспитание мальчиков
ХЛИПКИЕ ДОВОДЫ.
Два удачливых деда и их семейные тайны!!! (+ опрос)

