Почему полезно хранить хлеб в холодильнике

топ 100 блогов oleg_2409.11.2025 Почему полезно хранить хлеб в холодильнике

✔️ Хлеб не стоит хранить в хлебнице. Более подходящим для этих целей местом является холодильник. Во-первых, он хранится дольше, во-вторых — вдвое снижается его гликемический индекс.


✔️ Хлеб содержит крахмал, и если его охладить, он становится резистентным. После его потребления в пищу у человека меньше повышается уровень глюкозы в крови, и жир не откладывается в лишние килограммы.

✔️ Кроме того, охлажденный батон дольше переваривает и эффективнее питает микробиоту кишечника.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Помните в советские годы каждый мечтал о такой? Времена изменились, может у кого ...
Ну а как оно могло быть? Давайте включим логику. И потому вернемся к загадке, которую мы тут вертели, пытаясь разгадать. Про странное социальное устройство первобытных племен, которые до наших дней сохранились на планете. И про которое человечество узнало только во второй половине XX ...
Про "мирных" митигующих на "евромайдане" и их "антивоенные" акции. На Майдане избили и пытали репортёра Сергея Рулёва Киев, Март 05 (Навигатор, Михаил Рябов) – Сегодня в центре Киева на Майдане неизвестные в камуфляже избили и пытали репортёра «Навигатора» Сергея Рулёва, который ...
О ценах Когда я интересовался шахматами (лет 20 назад), ценность фигур измерялась в пешках: Конь - 2,5 пешки, Слон - 3 пешки, Ладья - 5 пешек, Ферзь - 8 пешек. С тех пор курс вряд ли менялся. Почему? Потому что пешек и фигур в наборе не делается больше или ...
9 серпня 2010 року тернопільськими лівими активістами була проведена акція солідарності зі страйкуючими працівниками ...