Почему полезно хранить хлеб в холодильнике
jeka_jj — 22.09.2025

✔️ Хлеб не стоит хранить в хлебнице. Более подходящим для этих целей местом является холодильник. Во-первых, он хранится дольше, во-вторых — вдвое снижается его гликемический индекс.
✔️ Хлеб содержит крахмал, и если его охладить, он становится резистентным. После его потребления в пищу у человека меньше повышается уровень глюкозы в крови, и жир не откладывается в лишние килограммы.
✔️ Кроме того, охлажденный батон дольше переваривает и эффективнее питает микробиоту кишечника.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Как выбрать между имплантацией, протезированием и коронками для восстановления улыбки
Психологическая разгрузка
Маршруты выходного дня. Яффо. Американская колония. Часть 2
Деревенские хроники
Поездокрушение
И достал я компрессор и сказал
Сурья Намаскар
На мерине
Сара Чатто с мужем, сыном и его подругой на выставке Уэйна Макгрегора

