Почему нужно бегать?

matveychev-oleg — 11.11.2013

Почему нужно бегать.

1. Это самое лучшее упражнение для сжигания калорий.

2. Бег ускоряет метаболизм не только во время пробежки, но и во время отдыха.

3. Для бега не нужно дорогое спортивное оборудование.

4. Бег улучшает социальную жизнь.

5. А одиночные пробежки дают вам время для размышлений и самопознания.

6. Бег поднимает настроение.

7. Бег способствует креативности.

8. Бег дает замечательную возможность выйти на улицу и насладиться природой.

9. Бег поднимает самооценку.

10. Бег помогает бороться со стрессом.

11. Бег помогает бороться со стрессом и чувством беспокойности.

12. Бег дает вам энергию.

13. Бег увеличивает продолжительность жизни.

14. Бег улучшает сексуальную жизнь

15. Бег помогает определить цели, в направлении которых стоит работать.

Оставить комментарий

Популярные посты:

vitellius

Сколько стоит билет на автобус в Иркутске? Цены, маршруты и лайфхаки для пассажиров

euro_royals

Гарри и Меган посетили бейсбольный матч

tanjand

Интересный результат Арт Базеля

l_boris

«Украинская нация получила широкую международную поддержку Весь мир с нами»...

tvin270584

Услуги электрика Бибирево

murryc2

Мгла

gull_25

Чипов не продадим, а сою не купим

sergey_v_fomin

«Я УЙДУ, НО ОСТАВЛЮ СЛЕДЫ» (44)

vikond65

Красный день календаря

• Ранее
• Архив