Почему не стоит себе отказывать в удовольствии выпить кофе

топ 100 блогов oleg_2431.01.2025 (без названия)

✔️ Кофе делает тебя умнее.

✔️ Кофе делает тебя счастливее.

✔️ Кофе защищает тебя от диабета.

✔️ Кофе снижает риск болезни Альцгеймера.


✔️ Кофе защищает от паркинсонизма.

✔️ Кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

✔️ Кофе делает тебя дружелюбнее.

Как видишь, кофеин сам по себе не причиняет вреда нашему организму, а во многих случаях несет немалую пользу. Вопрос лишь в дозе. Российские медики рекомендуют потреблять не более 150–300 мг кофеина в день. Это 1,5–2 чашечки зернового или 2–3 чашки растворимого кофе.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
А я стою, прозренья жду, А мрак кругом в свою игру играет. Пытаюсь я спасти страну мою, Которая меня не понимает. Припев: Остановите идолов, остановите идолов, Прошу вас я, молю вас я – К чужим богам склоняется земля. А ангелы в глаза пылят, Похоже, танец майи нынче в моде. Утратив ...
Что мы видим на картинке? 1)мышка вырыла норку на обратном скате балки/оврага, чем сэкономила силы и замаскировала выполнение работ от противника. 2)мышка выполнила вход с перепадом высоты для защиты от осколков и сохранения тепла. 3)мышка оборудовалась под прикрытием деревьев - ...
Ассоциация НП «Русская усадьба» продолжает цикл лекций по усадьбам Москвы при поддержке Грантов Мэра Москвы. 3 ноября в 19:00 в режиме онлайн пройдет лекция «Усадьбы Юго-Западного округа Москвы». Лекция бесплатна. Присоединиться к ней в прямом эфире на официальной странице Ассоциации в ...
Фотография называется "Грибники на территории Института физических проблем им. П.Л. Капицы Российской академии наук". Тетку слева зовут Хельга Адамовна Фон Траушенберг, а ту, что справа Мария Аристидовна Сумарокова–Эльстон. Хельга Адамовна Фон Траушенберг — один из зачинателей ...
Любопытный и эмоциональный спор Ашманова и Захаровой из тех редких примеров, когда на форумах не льют воду, а говорят предметно и откровенно, даже проговариваются. Ключевые тезисы и комментарии к ним. Ашманов: «Во время Великой Отечественной войны власти не боялись говорить ...