Почему не стоит себе отказывать в удовольствии выпить кофе

топ 100 блогов oleg_2431.01.2025 (без названия)

✔️ Кофе делает тебя умнее.

✔️ Кофе делает тебя счастливее.

✔️ Кофе защищает тебя от диабета.

✔️ Кофе снижает риск болезни Альцгеймера.


✔️ Кофе защищает от паркинсонизма.

✔️ Кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

✔️ Кофе делает тебя дружелюбнее.

Как видишь, кофеин сам по себе не причиняет вреда нашему организму, а во многих случаях несет немалую пользу. Вопрос лишь в дозе. Российские медики рекомендуют потреблять не более 150–300 мг кофеина в день. Это 1,5–2 чашечки зернового или 2–3 чашки растворимого кофе.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Оригинал взят у marina_yudenich в Будто бы марш будто бы русских Просто посмотрите ( картинки от разных авторов из Twitter ) И оцените Численность Лозунги (сожжённый флаг Новороссии, если кто не понял ) Лица Уровень владения русским языком И грустное - от ...
- На борту есть хиропрактик? - А что? - Тут гомеопату плохо! Боже, в каком я стрессе сейчас.. Начиналось как всегда забубенски: забрали Ноа со школы, иду ей заливаю какой Зубная фея за её выпавший зуб подарок прислала, из самой Японии! Ну, короче, нагнетаю обстановку, что не ...
- В садике бушует грипп. Дети и взрослые валятся с бешеной температурой и прочими неприятными симптомами. Жуть! Решила перебдеть и забрать Сашку на несколько дней домой, ну нафиг эту заразу. Ребенок пришел из сада и захотел спать (т.к. было время ...
В продолжение темы про возобновившиеся в начале марта 2024 года испытания пассажирского самолёта Ил-114-300 Самолёт собирается на ЛАЗе, но компоненты поставляют ВАСО и Авиастар. ВАСО – крыло и хвостовое оперение, а также мотогондолы (само собой), а панели фюзеляжа, люки и двери на ...
Две АУГ США во главе с атомными авианосцами "Карл Винсон" и "Рональд Рейган" в Японском море вместе с японской эскадрой во главе с вертолетоносцем "Хиюга". Такое себе послание Киму, который впрочем покачиваниями мускулами со стороны США и ранее показательно игнорировать, продолжаю ...