Почему фрукты лучше кушать с утра

топ 100 блогов oleg_2421.10.2025 Почему фрукты лучше кушать с утра

✔️ Фруктовая клетчатка, которая употребляется с утра, подарит чувство легкости на весь день, насытит организм пребиотиками, ферментами.


✔️ Если вы любите пить с утра чашечку кофе, то лучше заменить ее смузи, сделанным из фруктов. Это поможет мозгу оставаться активным и энергичным в течение всего дня.

✔️ Фрукты хорошо очищают организм и выводят токсины, это все помогает похудеть и привести вес в норму. Не забывайте, что фрукты богаты витаминами, антиоксидантами, поэтому они повысят защитные свойства вашей иммунной системы.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В советское время ленточки, и разные символы победы носили только ветераны войны. А простым гражданам даже в голову не приходило нацепить на себя её. Ибо ленточка - это часть награды, и позволить себе её носить, выражаясь словами одного политика, "могут не только лишь все, мало кто может э ...
вот такой ИИксперимент провел ЖыЖыст salariman сначала один ИИ составил описание моего поста - как всегда отдельный вид ИИскусства masy-vibes: азиатский ресторан, вьетнам сувениры, вьетнамский ресторан в москве, вьетнамское кафе, декор из вьетнамских шляп, de ramen, мисо ...
THE SEAGULL: ФИНАЛ Направо за сценой выстрел; все вздрагивают. АРКАДИНА ( испуганно ). Что такое? ДОРН. Ничего. Это, должно быть, в моей подходной аптеке что-нибудь лопнуло. Не беспокойтесь. ( Уходит в правую дверь, через полминуты возвращается. ) Так и ...
Знаменитый разлом в параллельную вселенную был сегодня зачищен доблестными участниками узаконенного гей-сообщества. Вопрос по существу: Этот знак разрешает останавливаться тут любым ТС кроме легкового автомобиля? ...
Фото: Instagram Юлии Величко Представительница ЕР в Мурманске опубликовала в Instagram фото забитого икрой холодильника Председателю регионального совета сторонников "Единой России" в Мурманской области, зампреду региональной Общественной палаты Юлии Величко следует извиниться ...