Почему фрукты лучше кушать с утра

топ 100 блогов oleg_2421.10.2025 Почему фрукты лучше кушать с утра

✔️ Фруктовая клетчатка, которая употребляется с утра, подарит чувство легкости на весь день, насытит организм пребиотиками, ферментами.


✔️ Если вы любите пить с утра чашечку кофе, то лучше заменить ее смузи, сделанным из фруктов. Это поможет мозгу оставаться активным и энергичным в течение всего дня.

✔️ Фрукты хорошо очищают организм и выводят токсины, это все помогает похудеть и привести вес в норму. Не забывайте, что фрукты богаты витаминами, антиоксидантами, поэтому они повысят защитные свойства вашей иммунной системы.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Изучая механизмы межэтнических войн (о чем, возможно, в будущем напишем заметку), подумали об интересной гипотезе, которая вполне заслуживает внимания. Итак, полагаем, что в случае начала политического кризиса в государстве, связанного с возрастающей неспособностью операторов ...
...
  Степанова (15:16:39 1/08/2010)вот Шевчук мешает больницам и дачникам, а автомотофестиваль и весь шум и дым от него никому не мешает Степанова (15:16:46 1/08/2010)больным детям Путина vensant (15:16:46 1/08/2010)угу Степанова (15:17:42 1/08/2010)кстати, всю эту нашистскую и ...
...
Изначально Фьюст попал в круг моих интересов ещё лет десять назад, когда я целенаправленно знакомился с историей Западного сектантства и сатанизма прошлого века и конкретно с ...