Почему фрукты лучше кушать с утра
oleg_24 — 21.10.2025

✔️ Фруктовая клетчатка, которая употребляется с утра, подарит чувство легкости на весь день, насытит организм пребиотиками, ферментами.
✔️ Если вы любите пить с утра чашечку кофе, то лучше заменить ее смузи, сделанным из фруктов. Это поможет мозгу оставаться активным и энергичным в течение всего дня.
✔️ Фрукты хорошо очищают организм и выводят токсины, это все помогает похудеть и привести вес в норму. Не забывайте, что фрукты богаты витаминами, антиоксидантами, поэтому они повысят защитные свойства вашей иммунной системы.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Полная загрузка станков: где искать выгодные заказы на механическую обработку металла
Отпускной понедельник
Факт №42
Ответ на загадку
Ростов Великий, ул. Энгельса, 11
О трудностях прохождения фильтрации на погранпункте в а\п Шереметьево...
Червоное в Донецкой области
Сотни книг написаны про воспитание детей. Часто они противоречат друг другу.

