Почему фрукты лучше кушать с утра
oleg_24 — 21.10.2025

✔️ Фруктовая клетчатка, которая употребляется с утра, подарит чувство легкости на весь день, насытит организм пребиотиками, ферментами.
✔️ Если вы любите пить с утра чашечку кофе, то лучше заменить ее смузи, сделанным из фруктов. Это поможет мозгу оставаться активным и энергичным в течение всего дня.
✔️ Фрукты хорошо очищают организм и выводят токсины, это все помогает похудеть и привести вес в норму. Не забывайте, что фрукты богаты витаминами, антиоксидантами, поэтому они повысят защитные свойства вашей иммунной системы.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Курсы повышения квалификации педагогов: новые подходы и цифровые технологии
Пока обед. "My niggas will f**k zis kaos shit up"
Первая фотография, снятая из космоса, когда фотокамеру привязали к ракете V2 в
Самые распространенные языки в мире
Номер 13. Попытка номер 4
Сыроежка розовая
Дайджест четвертой недели Инкогтября
Непокрытая
Мировая образовательная арена все дальше смещается на Восток

