Плюсы от подъема ног
oleg_24 — 27.09.2025

✔️ Уменьшает отечность в ногах.
Подъем способствует нормальному движению жидкостей в теле, которые препятствуют нормальной циркуляции крови.
⠀
✔️ Снимает синдром уставших ног.
Это один из лучших способов снять напряжение (от ступней до бедер).
✔️ Улучшает пищеварение.
Улучшает подвижность кишечника, в долгосрочной перспективе это приведет к лучшему усвоению питательных веществ, поступающих к нам с пищей.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Будущее GEO-продвижения: как AI и генеративный поиск меняют локальный маркетинг
Уличные фотографы показывают достоинство и эмоции старения в серии «Лица опыта»
Фото дня
Вице-адмирал белого флага - 38
Картофельный салат со свеклой
ИСТОРИЧЕСКИЕ АНЕКДОТЫ О ВЕЛИКИХ
Академик и тарелочки: как в СССР НЛО изучали
Бастинда и железный гомосек. Новая экранизация
День Чёрного моря

