MoneyFest отзывы 2025: стоит ли доверять онлайн-школе 
Лили Коллинз – Кожа да кости 
"Государство о нас заботится!" 
Про жрачку. 
Наше старое кино 
Утреннее 
Пирог для поздней осени. 
Китёнок 
Белки здесь - очень большая редкость!
19.09.2025 —
Признаки того, что нам не хватает витамина D
Вырабатываем привычку пить больше воды
oleg_24 — 20.09.2025
▫️ Когда чувствуете голод, начните с того, что выпьете стакан воды. Временами ощущение голода перепутывается с жаждой.
▫️ Вводите привычку выпивать по стакану воды в течение дня: после пробуждения, перед выходом из дома, перед сном и т.д.
▫️ Старайтесь пить стакан воды после каждого посещения туалета.
▫️ Поддерживайте бутылку воды рядом с вами, легкодоступной в любое время, даже когда занимаетесь повседневными делами или смотрите телевизор.
▫️ Отложите другие напитки до тех пор, пока не выпьете 2-4 стакана воды. После этого вам будет уже не так сильно хотеться чая или кофе.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.09.2025 —
Эффективные жapoпoнижaющие лекapcтвенныe рacтeния
17.09.2025 —
Не отказывайтесь от сливочного масла
16.09.2025 —
Несколько специй для здоровья
15.09.2025 —
Полезные напитки для здоровья
15.09.2025 —
Зелёные бананы полезны для кишечника
14.09.2025 —
Вино может принести пользу
12.09.2025 —
«У жадности нет дна»
12.09.2025 —
Про *Золотое молоко*
Архив записей в блогах:
Депутат Государственной думы Олег Михеев обратился к премьер-министру Дмитрию Медведеву и главе Севастополя Алексею Чалому с предложением подать заявку в Международный олимпийский комитет для проведения в Севастополе Олимпиады 2024 года. Похоже, на 24 год назначено присоединение ...
21 января 1924 года в 18 ч 50 мин, после тяжелой болезни умер Владимир Ильич Ленин.
Его состояние начало ухудшаться в мае 1922 года. Для лечения были вызваны ведущие немецкие специалисты по нервным болезням. Причиной смерти был атеросклероз сосудов ...
Петарды, фейерверки и салюты очень опасны для нас самих и для окружающих. Вероятность получить травму увеличивается, если игнорировать инструкцию и технику безопасности или если изделие окажется бракованным. Чаще всего от неудачного запуска салюта и другой пиротехники травмируются руки ...
Однажды нас пригласили на день рождения в ресторан. Юбилей. Гостей человек 60. Родственники и друзья и коллеги юбиляра. Мы мало кого там знали. Большой, длинный стол. Мы садимся на указанные нам места. Я знакомлюсь с близ-сидящими с нами и напротив нас людьми. - Стас - протягиваю ...
Недавно наткнулась в телевизоре на концовку какой-то передачи. Некая дама сказала, это детское разочарование оставило шрам на всей моей жизни! И глубоко вздохнула пышным бюстом. И пошли титры. Спросила у Ю. о наличии незаживающих с детства ран. А как же, имеются. ...
