питание при ГВ

топ 100 блогов ru_perinatal08.03.2010 Девченочки!

Киньте ссылку, пожалуйста, или так напишите примерный список продуктов, разрешенный при ГВ.
А то читаю по ссылкам яндекса и так разнится информация! где-то пишут, что кушать надо только сложные углеводы (гречка итд) и белки (мясо вареное), где-то пишут, что надо есть много-много овощей.
Опять же по одним ссылкам нашла информацию, что сладкое нельзя, а другие ссылки говорят, что нужен сахар для развития мозга!

Обращаюсь скорее к уже родившим девочкам, кто на ГВ:

Какого списка продуктов придерживаетесь?

п.с. если обсуждалось недавно - буду благодарна за ссылку, а то сама не нашла.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Кацапы, шо вы сделали со своим перзидентом? Он самый достойный из 140 000 000 населяющих северную нигерию ебланов. Все остальные гораздо хуже. Великий человечищще. А вы затравили его до страшного состояния. Не цените вы гиганта мысли и демократа-инноватора, протесты всякие ...
Меня всегда забавляли россияне своими байками про то, что США у них собирается оттяпать Сибирь. Самое смешное, что на этой байке у них построена вся их человеконенавистническая идеология. Фразу о том, что огромные природные ресурсы Сибири очень важны для всего мира и это несправедливо, ч ...
...
Продолжая тему Адыгеи, буду иногда делать апдейты готовых районных карт Татарии и окрестностей в таком же формате. Бавлинский район я делал одним из первых - с него же и начнем новую серию: В таком формате прекрасно видна смешанность НП центральной части района . Можно лучше ...
Пока многострадальный армянский народ бомбит гражданские объекты, попутно жалуясь и выдавливая при этом из своих больших, печальных, черных глаз скупую армянскую слезу азербайджанские военные последовательно, уничтожают живую военную силу и технику (Уничтожение С300 ) ...