питание при ГВ

топ 100 блогов ru_perinatal — 08.03.2010 Девченочки!

Киньте ссылку, пожалуйста, или так напишите примерный список продуктов, разрешенный при ГВ.
А то читаю по ссылкам яндекса и так разнится информация! где-то пишут, что кушать надо только сложные углеводы (гречка итд) и белки (мясо вареное), где-то пишут, что надо есть много-много овощей.
Опять же по одним ссылкам нашла информацию, что сладкое нельзя, а другие ссылки говорят, что нужен сахар для развития мозга!

Обращаюсь скорее к уже родившим девочкам, кто на ГВ:

Какого списка продуктов придерживаетесь?

п.с. если обсуждалось недавно - буду благодарна за ссылку, а то сама не нашла.

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
В детстве я ну очень уж хотела научиться красиво рисовать или лепить, например, из глины. Знаете, всякие там кружечки-чашечки, из которых потом могла бы с гордостью пить, рассказывая всем гостям, мол, это я сама :)) К сожалению, детским мечтам не суждено сбыться, а сейчас на обучение так ...
Недавно Гугл мне услужливо подбросил новость, что в Тиммендорфе построили новый интересный пирс на море с кольцевой дорогой на конце, так что можно "ходить кругами по морю". Мы подумали, что это же интересная идея и можно туда съездить, ведь это совсем недалеко от нас, на п-ове Пёль у ...
Т от момент, когда презрение плавно переходит в брезгливость. Четверо "космонавтов" тащат очередного задержанного через плотную овечью толпу. Все овцы стоят. Тупо смотрят. Один только совершает активные действия: бежит вприпрыжку за "космонавтами" и снимает происходящее на телефон. ...
В интернет-магазинах и на книжных прилавках столицы появилась яркая новинка – книга Айрата Багаутдинова «Москва глазами инженера». Это путеводитель по московской архитектуре разных эпох: начиная со средневековья и до современности через модерн, авангард и модернизм. Отдельные разделы ...
Головные уборы - это "головная" боль в любое время года :) Нужно учесть погодные условия, удобство, размер, который в магазинах чаще всего один на всех, черты лица, стиль, всю зимнюю комбинаторику, уместность. Ведь не везде наденешь широкополую шляпу. А тут еще и архетипы, собственно, они ...