питание и рецепты

топ 100 блогов ru_perinatal25.02.2012 объясните мне пожалуйста как все таки лучше питаться во время беременности
ктото говорит что шоколад есть нельзя, так как в нем какао масло и какао порошок (изза возможной аллергии, вообще у нас у папы жуткие аллергии и на шоколад и на все-все, а в детстве кроме картошки вообще ничего не мог есть)
а чтото вроде несквика можно?  или лучше не стоит?

а мятный чай? столько мнений. естественно в разумных дозах

и вообще что есть?  сестра ела всю беременность овощи и гречку, практически не потолстела и малыш здоровый, но я ненавижу гречку, хочется картошки с грибочками, и кашу овсяную ем на молоке и с медом и с изюмом
Булки, хлеб не ем, только если сухарики к супу, сыром тоже незлоупотребляю совсем, мясо (кроме курицы) не ем и колбасу с сосисками тоже соответственно. но рисовые мокороны ем, привыкла и люблю их, со сливками. Из вредное люблю очень банан жареный на меде - и калорийно и ненужно совсем, и в кино всегда попкорном объедаюсь(((

Девчонки расскажите про свои рационы, свои рецепты, блюда
прочла по предыдущим записям, что сладкое можно заменить на курагу, финики - но они же тоже оочень сладкие и сахара в них будь здоров

а вот основные блюда? куриную грудку вы как готовите? если без масла на сковородке обжарить - уже вредно?
поделитесь рецептами с новичком, пожалуйста

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Вспомнил, что хотел написать в коммунну У бати Пасцат дизель В6 wагон, там где граница катафотов стопсигналов задних фар и крышка багажника, где стрелка блять, вздулась краска, как раз когда гарантия кончилась. Это блять как? Машине 3 года пробег ...
повторю свою запись 2018 года: о, что епископ выдает антиминсы "с благословения" кого-то еще - это нонсенс. Его "освящающая" власть вполне автокефальна и не знает высшей над ним инстанции. Не-нонсенс это лишь на католических (униатских) антиминсах с их формулой "Божиею милостию и ...
25 мая 2018 года глаза гражданских активистов добрались до Домодедовской городской прокуратуры Московской области расположенной по адресу: г. Домодедово ул. Каширское шоссе, д.38 Гражданские активисты увидели следующее: Выявлены следующие наршения нормативных ...
Как-то я уже не готов на фильмы в дубляже ходить, поэтому и сходить не на что. Но тут приходят на выручку индийцы уже в который раз. Которые, по своим загадочным инопланетянским причинам, привозят кино в оригинале с субтитрами. Причем, самое свежее, выходящее день в день со всем миром. ...
Не спится. Сидел, читал. Потом решил воспользоваться прелестями обеспеченной ...