питание и рецепты

топ 100 блогов ru_perinatal25.02.2012 объясните мне пожалуйста как все таки лучше питаться во время беременности
ктото говорит что шоколад есть нельзя, так как в нем какао масло и какао порошок (изза возможной аллергии, вообще у нас у папы жуткие аллергии и на шоколад и на все-все, а в детстве кроме картошки вообще ничего не мог есть)
а чтото вроде несквика можно?  или лучше не стоит?

а мятный чай? столько мнений. естественно в разумных дозах

и вообще что есть?  сестра ела всю беременность овощи и гречку, практически не потолстела и малыш здоровый, но я ненавижу гречку, хочется картошки с грибочками, и кашу овсяную ем на молоке и с медом и с изюмом
Булки, хлеб не ем, только если сухарики к супу, сыром тоже незлоупотребляю совсем, мясо (кроме курицы) не ем и колбасу с сосисками тоже соответственно. но рисовые мокороны ем, привыкла и люблю их, со сливками. Из вредное люблю очень банан жареный на меде - и калорийно и ненужно совсем, и в кино всегда попкорном объедаюсь(((

Девчонки расскажите про свои рационы, свои рецепты, блюда
прочла по предыдущим записям, что сладкое можно заменить на курагу, финики - но они же тоже оочень сладкие и сахара в них будь здоров

а вот основные блюда? куриную грудку вы как готовите? если без масла на сковородке обжарить - уже вредно?
поделитесь рецептами с новичком, пожалуйста

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Доброго дня всем! Мои были, выгуляли меня. На ул всё так же ветренно и гололёдно, тает, но не весело) Возведённая в ранг тишина - покровительница усопших - позвала вековые ветра для смирения прибывших в Лоно Покоя. *** Снился сон мне - танцующий вечер, небосвода красочный плен, и ...
Для меня существуют две разные России: первая страна — из прошлого, которая в составе СССР выиграла Войну, запустила людей в космос, создала передовую науку. И словно напротив - другая Россия, которую мы ежедневно видим вокруг себя. Которая (объективно) не дотягивает до ее прошлого. Увы, ...
Возвращаясь к посту про выпуск Нокией обновленной модели 3310 : Клавишки те же, да. А вот навигационные кнопки усложнились в угоду современным реалиям... Главный вопрос, который волнует большинство - она такая же неубиваемая, как её предшественница? ...
Все знают, что садовая техника требует ухода. В данном случае у меня вопрос по газонокосилкам. Замена масла, заточка лезвия - процедуры обязательные, но редкие. Проделывать это раз в сезон вполне достаточно. Свечку в бензиновых косилках меняют еще реже. А вот чистку деки (полости, в кот ...
Про гадость короче. Началось всё с того что вчера забился фильтр в стиральной машинке. Там оказалось столько полезных вещей гг Двухрублёвая монета, элементы конструктора лего, заколки дочери, фантики и ещё всякая фигня... Давно не чистили, да. Но я не об этом. Два рубля. По виду, даже в ма ...