Двойное гражданство Италии для россиян: законные способы оформления 
Декоративные бутылочки с глиной для поделок 
Нюансы 
А королька устраивает шмот Зеленского... 
А за собачку придется ответить! 
Мечтатель... 
Сериал "Шеф". Россия 2012 - 2025 гг. 
Аллегории и ассоциации 
Келия
19.10.2019 —
Знакомство
Песнь об имидже
intravellin — 02.11.2019
Увидела в моем спортзале, куда я случайно попадаю раз в месяц,
постер о индивидуальном тренинге для похудения. Посмотрела страницу
тренера в инстаграме. Классные картинки женщин, которые из толстых
стали нормальными. Я написала, что хочу попробовать индивидуальные
занятия. Она сказала - приходи, потренируемся вместе, поговорим и
решим. Сказала, что зовут ее Реза.Я думаю - класс, я как раз хотела найти хорошую женщину тренера, мы будем на одной волне, она по-женски поймёт все что мне надо по фигуре.
Прихожу сегодня в назначенное время - а там меня ждёт Реза.
Мускулистый мужик, похоже откуда-то с Ближнего Востока (позже я его спросила, оказалось что он иранец).
После тренировки звоню М, говорю «Представляешь, моя Реза оказалась мужиком». Он говорит: «Больше ты не пойдёшь в этот спортклуб».
В общем, 3 раза в неделю, исключить сладкое, алкоголь (про алкоголь я особо яростно торговалась), и там посмотрим, какой будет прогресс. Сегодня он мне показал очень интересные упражнения, которые я раньше никогда не делала, состояние после тренировки офигенное.
Сохранено
|
|
</> |
Песнь об имидже
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
18.10.2019 —
Город
Архив записей в блогах:
"В Таможенном союзе, куда входят Россия, Казахстан и Белоруссия, могут запретить кеды, балетки и высокие каблуки в связи с опасностью, которую они несут для здоровья россиян. Соответствующее обращение на имя главы Евразийской экономической комиссии Виктора Христенко направил депутат нижней ...
Здесь я двадцатилетняя и маман двадцатилетняя - монтаж. Она родила меня в 35. Здесь маман лет 70, мне, соответственно, лет 35. А здесь мне 27, а сыновьям 7. ...
источник В последнее время у нас все любят ставить условия. Вчера Навальный написал слезный пост на своем сайте о том, что если он не попадет на выборы, то будет все в России плохо, а сегодня народная сваха рекомендует себя парламенту, потому что "нужно поднимать рождаемость в ...
Терпеть не могу, когда не отвечают на комментарии. А сейчас сама не могу ответить всем, кто поздравил меня тут и в инстаграме. А еще в личке - неотвеченные письма. Ребята, спасибо вам, читала и улыбалась. Это был очень длинный день рождения. Пять сумок! Пять! Две мои и три в подарок: ...
Вот у всех растут орхидеи. Ленка мне сказала, что ей подарили две орхидеи и они, как пластмассовые стоят, не дохнут и ей не нравятся. Ну, думаю, не дохнут, это мой вариант. У меня все дохнут, кроме кактусов. Купила. Тут же вытряхнула их из горшка, ...
