Экстренный вызов нарколога на дом: как получить помощь быстро 
Сладкая парочка 
О восприятии возраста литературных героев 
Как на Невском заводе делают газотурбинные установки (ГТУ) Т32 «Ладога» для 
26 февраля ● "День неторопливости" и не только... 
Про редкоземельные металлы 
Дюрер / Альтдорфер 
"Мы, русские, не обманываем друг друга!" 
Берлинский Брейгель и актуальное
19.10.2019 —
Знакомство
Песнь об имидже
intravellin — 02.11.2019
Увидела в моем спортзале, куда я случайно попадаю раз в месяц,
постер о индивидуальном тренинге для похудения. Посмотрела страницу
тренера в инстаграме. Классные картинки женщин, которые из толстых
стали нормальными. Я написала, что хочу попробовать индивидуальные
занятия. Она сказала - приходи, потренируемся вместе, поговорим и
решим. Сказала, что зовут ее Реза.Я думаю - класс, я как раз хотела найти хорошую женщину тренера, мы будем на одной волне, она по-женски поймёт все что мне надо по фигуре.
Прихожу сегодня в назначенное время - а там меня ждёт Реза.
Мускулистый мужик, похоже откуда-то с Ближнего Востока (позже я его спросила, оказалось что он иранец).
После тренировки звоню М, говорю «Представляешь, моя Реза оказалась мужиком». Он говорит: «Больше ты не пойдёшь в этот спортклуб».
В общем, 3 раза в неделю, исключить сладкое, алкоголь (про алкоголь я особо яростно торговалась), и там посмотрим, какой будет прогресс. Сегодня он мне показал очень интересные упражнения, которые я раньше никогда не делала, состояние после тренировки офигенное.
Сохранено
|
|
</> |
Песнь об имидже
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
18.10.2019 —
Город
Архив записей в блогах:
Публикую вкратце последние новости о Медоеде и Боде. Как видите, дорогие друзья, оба они живы и здоровы. Медоед слегка порыкивает на Бодю, поскольку считает, что молодое поколение надобно содержать в строгости, поощряя нечасто и только по делу. Медоед товарищ серьезный я сама его ...
США распространили фотографии китайского самолета, что на днях осуществлял перехват американского патрульного самолета P-8A Poseidon. Согласно официальным американским заявлениям, данный инцидент прозошел в 200 км от острова Хайнань и китайский истребитель приближался на расстояние 7 ...
Москву накрыли дожди. В первый же вечер улицы города превратились в довольно бурные и весьма полноводные реки. Даже не буду задаваться вопросом, куда раньше девалась с улиц дождевая вода. Но ведь сейчас дороги ремонтируют, все перекладывают - можно же учесть то, что иногда у нас идут ...
PAL 62 вывесил фотку ...
Утро. Вторник. 25.06.2024 года. Беспилотник-наводчик над Черным морем не сбивали, это из серии «пить надо меньше», хотя мне кажется это ещё и провокация для обострения ...
