"Пережить горе"

топ 100 блогов bibkniga3125.03.2024 "Переживание горя, быть может, одно из самых таинственных проявлений душевной жизни. Каким чудесным образом человеку, опустошённому утратой, удастся возродиться и наполнить свой мир смыслом? Как он, уверенный, что навсегда лишился радости и желания жить, сможет восстановить душевное равновесие, ощутить краски и вкус жизни? Как страдание переплавляется в мудрость? Всё это — не риторические фигуры восхищения силой человеческого духа, а насущные вопросы, знать конкретные ответы на которые нужно хотя бы потому, что всем нам рано или поздно приходится, по профессиональному ли долгу или по долгу человеческому, утешать и поддерживать горюющих людей... Начальная фаза горя — шок и оцепенение. "Не может быть!" — такова первая реакция на весть о смерти. Характерное состояние может длиться от нескольких секунд до нескольких недель, в среднем к 7-9-му дню сменяясь постепенно другой картиной. Оцепенение — наиболее заметная особенность этого состояния. В сознании человека появляется ощущение нереальности происходящего, душевное онемение, бесчувственность, оглушённость. Притупляется восприятие внешней реальности, и тогда в последующем нередко возникают пробелы в воспоминаниях об этом периоде".

https://royallib.com/read/vasilyuk_fedor/peregit_gore.html#0.
И ещё одна книга:
Пережить горе Бигель Д., Купер С. "Рабочая тетрадь "Травмы и невзгоды" для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стресса". Авторы - психологи с многолетним стажем работы с подростками. Более того, они и сами переживали кризисные моменты в этом возрасте, и именно поэтому сейчас помогают подросткам справляться со своими переживаниями, не причиняя боли себе и окружающим. "Чувствовать и помнить горе и боль нормально и естественно. Организм даёт понять, как защититься, чтобы подобное не повторялось. Как и многие люди, ты, наверное, цепляешься за переживания и травмы из чувства самосохранения и самозащиты. Пытаешься быть начеку, чтобы этого больше не повторилось. Но, зацикливаясь на своей боли, ты вязнешь в страданиях...". Авторы помогут со всем этим разобраться молодым людям. Но и людям постарше тоже книга вполне сможет помочь.

Очень трудно входить в рабочую неделю и писать о чём-то лёгком. Я пока не могу, прошу понять и простить.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Борьба со своими чувствами самая трудная. Худшего врага и не найти. ...
Оказывается, правительство наше выступило с инициативой о запрете продажи пива мелкими ИП. Одновременно со снижением минимальных цен на водку это выглядит не как борьба с алкоголизмом и нелегальным производством, а как однозначная победа водочного лобби над всем мелким бизнесом в ...
1 В Японии с начала ноября везде установлена рождественская иллюминация, ёлки, игрушки, скульптуры. Играет праздничная музыка, и магазины завалены подарками и подарочными наборами. Это один из моих самых любимых периодов в году, несмотря на ...
Группу October Sun уже можно называть явлением на отечественной музыкальной сцене. Англоязычный инди-рок проект основан относительно недавно интернациональным тандемом, который составили амбициозные ребята Гвин Томас и Глеб Корнеев. October Sun мечтает стать "стадионной" группой, и уже вы ...
Такая смешная ситуация. Моя семья уже несколько лет как перешла на вегетарианство. Причем, все началось с моей младшей дочери, а потом и все остальные тоже постепенно потеряли интерес к мясо-молочным продуктам. Просто поняли, что от вегетарианской еды улучшается самочувствие и настроение, ...