Паштет из тунца

likynia — 05.06.2025

Признаюсь, не просыпаюсь, пока не позавтракаю. Хотя бы пару бутербродов с чашкой кофе. В то же время готовить утром — это не для меня. Максимум достать из холодильника.

Как выхожу из положения? Очень просто. Раз  в неделю обычно готовлю то, чем можно без проблем позавтракать, не тратя времени и усилий. 

Особенно популярен в моей семье паштет из тунца. 

Всего три ингредиента: банка консервированного тунца, пару яиц,  луковица.

Ставлю варить яйца, тем временем пассирую лук на растительном масле.

В миску складываю крутые яйца, лук  и  тунец, пробиваю блендером, если нужно, добавляю чуть соли.

Перекладываю в контейнер, и в холодильник. 

Вкусная и питательная намазка на багет или тост. 

Обычно у меня таких намазок несколько. Еще сыр, творог, йогурт.

Так что завтраки готовлю только по выходным, и  не каждый раз. 

А у вас обычно что на завтрак?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив