рейтинг блогов

Овощной салат с тунцом

топ 100 блогов alely31.07.2012 Сегодня мы меняемся рецептами с Аней. Я выбрала у неё этот рецепт. Во первых потому что все ингредиенты были у меня в наличие, во вторых потому что готовить его не сложно и быстро)

Овощной салат с тунцом

Ингредиенты на 4 порции:

2 средних помидора (я брала пару горстей мелких помидорок)
2 огурца
1 банка консервированного тунца
1 небольшая луковица
0,5 банки консервированной фасоли (я отварила сухую фасоль)

для заправки:
сок 0,5 лимона
оливковое масло
соль, перец, итальянские травы по вкусу

Приготовление:

1. Огурцы разрезать пополам и нарезать ломтиками, помидоры - дольками, луковицу - полукольцами.
2. В салатник выложить овощи, сверху - кусочки тунца, полукольца лука и фасоль.
3. Сбрызнуть салат лимонным соком, оливковым маслом, посолить, поперчить и добавить итальянские травы по вкусу.
Смачного!

Быстро, не сложно и вкусно. Вполне может составить легкий ужин. Спасибо Ане за рецепт)
И мне очень интересно узнать что она выбрала у меня) А Аня выбрала шоколадное суфле в чашке.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ


Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Я уже как-то рассказывала про нашего человека и парохода отца-основателя города сьера де Мезоннева. Его именем называют буквально все подряд, от улиц и мостов до муниципалитетов. Не миновала эта судьба и маленький городок, возникший 141 год назад к юго-востоку от Монреаля. Основали ...
Главной темой 18.02.25, безусловно, стала встреча дипломатов США и России в Эр-Рияде. Кто и что сказал, какие дал оценки и куда посмотрел – пересказали уже все и по многу раз. Нет смысла повторять. В целом, как и ожидалось, большие дяди выслушали друг друга, уяснили, кто чего хочет, и ...
До недавнего времени я и не знала ничего об экстремальном похудении за несколько дней на 5 кг. Как думаете, каким способом мне удалось скинуть столько за столь короткий срок? Ответ, на самом деле, очень и очень прост. Самым простым и доступным способом скинуть вес являются... Нервы. Я ...
Добрый день! Сегодня предлагаю простой легкий в приготовлении и такой вкусный перекус. Конечно это не тот самый сицилийский бутерброд - так как не тот хлеб, не те томаты, но понастольгировать никто не запрещает))) Это такая себе вариация итальянских панини которые готовят повсеместно ...
Я понимаю, когда в Чехии, мягко говоря не избалованной собственными нефтепромыслами, цена на литр Natural 95 болтается в районе одного еврика. А вот когда в Рассее-матушке с её титаническими нефтяными закромами я покупаю 95-й по 26/27 деревянных за литр, ...