Ответы на пятничные вопросы: Чувство вины не дает жить

топ 100 блогов malka_lorenz22.04.2025
Уважаемая Малка, дай Вам Бог здоровья за Ваше терпение и спасибо Вам за ваши ответы.
Мой вопрос заключается в следующем: как избавиться от чувства вины, которое не дает жить? Я знаю, откуда растут ноги у моей проблемы (в советское время многих воспитывали, взывая к чувству вины и упрекая за всё подряд), но знать не равно исправить.
Я виновата перед детьми — недодала, недолюбила, то времени не было, то денег. Недавно старший ребёнок женился, они с женой взяли ипотеку, и я поедом себя ем за то, что не могу им помочь, потому что сама еле барахтаюсь. Младшему нужно то одно, то другое, и я стараюсь его обеспечить, но не получается в полной мере дать всё, что нужно.
Я виновата перед родителями: мало времени уделяла, звонила реже, чем они хотели, обижалась по поводу и без повода. Они давили на меня, манипулировали моими чувствами, я разрывалась между ними и мужем. Мне всегда казалось, что я недостаточно хорошая дочь, и это меня угнетало. А теперь и позвонить некому, и я чувствую себя ещё сильнее виноватой.
Я виновата перед мужем: надо бы повнимательнее к нему относиться, вести себя более ласково и предупредительно, но работа, дети, быт отнимают столько сил, что к вечеру я чувствую себя полностью опустошённой. И муж понимает и не обижается, и сам старается быть внимательным и предупредительным, но меня мучает, что я плохая жена.
Даже перед кошками я виновата — погладить лишний раз их некогда.
Подскажите, пожалуйста, как выйти из этого лабиринта? Вы уже помогли мне когда-то, и я очень надеюсь, что и теперь Вы найдёте нужное слово, и я смогу вздохнуть полной грудью.


Да, нас практически всех покалечили этим воспитанием. Родители того поколения больше всего были озабочены тем, чтобы
https://dzen.ru/a/aAbIHbNTAyfbt0Cy

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Здравствуйте уважаемые. А интересно :-) Приятного времени ...
Персональный фитнес-тренер и фотомодель Хиллари увлечена здоровым питанием и витаминами (это вынужденное увлечение – Хиллари росла с большим количеством серьезных проблем со здоровьем, с которыми она успешно справляется). Она лицензированный психолог и физиотерапевт, но сегодня нас ...
Франция, 1627 год. Молодой гасконец Д’Артаньян направляется в Париж, чтобы стать мушкетёром, но по пути попадает в заварушку, из которой чудом выбирается живым. По прибытии в столицу парень умудряется повздорить и спровоцировать на дуэль трёх знаменитых мушкетёров — Атоса, Портоса и ...
Дмитрий Целиков Эволюционно обусловленная моногамность женщин может оказаться мифом. И тогда снижение сексуального влечения — это просто результат скуки, безрадостной жизни, нелепых ограничений По оценкам, 10–15% женщин страдают (или «страдают») гиполибидемией (она же анафродизия), то ...
                В начале сентября в интернете и укроСМИ, а также примкнувшая к ним российская нечисть радостно  шумели о том, что пора, пора сгонять походом на Москву и уничтожить "клятый путенский режим"! Взбодрило их уже хорошо известное интервью президента Украины П Порошенко, который ...