Отверженные

топ 100 блогов gelena_s11.12.2016 Если продолжать про аутоагрессию, то вот это как раз и есть работа того наказующего родителя, которого многие внутри себя строят, по образу и подобию своих родителей, но искаженного собственным детским восприятием.

Так в ребенке может выражаться ненависть к себе собственной матери или отца, в детской лояльности и гордыне взятая на себя. Но это может быть и наша собственная часть личности, которую мы отвергаем.

Потому если у вас в детстве или сейчас бывали такие случаи, то советую поговорить с этой частью своей личности. Можете поставить перед собой стул или бумажку положить, на которой написать «моя самоагрессия». Придумайте образ этой части, спросите сколько ей лет. Чья она?  Если не ваша, то мысленно отдайте тому родственнику, от кого она к вам пришла. А если ваша, то поговорите с ней. Сколько ей лет, чего она хочет, как ей помочь вырасти до вашего возраста?

Как правило, в этих частях очень много энергии и творчества, поэтому, если вы ее подрастите и примете в себя, то будет ощущение пришедшей целостности.

И поделитесь результатами, если проделаете упражнение. Что у вас получилось?


Подписаться

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Ощущение счастья очень субъективно. Хорошо что-то или плохо, не только все люди оценивают по-разному, но и один и тот же человек может оценить одно и то же явление в разных условиях.  Например, люди к хорошему быстро привыкают. Это не только бытовое наблюдение, а реальный факт.  ...
Никто точно не знает, когда же начало улицы Кирова стало считаться деловым центром Новосибирска. Планировался он здесь давно, еще когда новое здание обкома выстроили. Но по-настоящему случилось это уже после советской власти, когда в здании на Кирова, 44, построенном под Дворец пионеров, ...
Я и до этого выкладывала свои барабанные достижения, но сегодня, я считаю — некий рубеж. До этого я радостно докладывала — муж перестал материться, когда я барабаню! Лицо не отбивает фейспалмами!  А тут произошло событие. Я ему эту песню сыграла в выходные и он меня ПОХВАЛИЛ! Он ...
Дорогие новые желающие присоединиться к сообществу!   Я временно приостанавливаю вступление новых участников в это сообщество.  Дело в том, что участие в осеннем марафоне с 15 ноября уже закрыто, а зимний марафон еще не успел начаться, ждем декабря )   Всех желающих ...
КРЕСТЬЯНСКОЕ РУЖЬЁ С РУССКОГО СЕВЕРА Русский музей. Санкт-Петербург. ...