ОТЧЕТ: 27 задание. День 61 (14.12)

топ 100 блогов annushkaman — 14.12.2013 Инсайты

Сегодня с новыми силами взялась за диету. целый день готовила диетические блюда, затарила холодильник. Появилась мотивация из-за отвесов)
"Дни знаний"

читала-слушала
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:00

2. Сегодня я встала...

10:00

вот это расслабилась.....
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

все по диете) хлеб из отрубей, ветчину, паштет из печени, салатик
4. Что я сегодня носила в течение дня?

платье
5. Что я сегодня сделала для себя?

ногти) наконец-то!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

спасибо Богу за моего мужа!
Мои цели
1. Научиться планировать и систематизировать домашние дела, работу с детьми, работу. Хочу все успевать с легкостью

дааа
2. много-много вязалочек для дома Вязать по 30 минут минимум. Или занятие любым рукоделием

нет
3. Быть внимательной к мужу, радовать его, заботиться, поддерживать в себе состояние любви постоянно

нет, вредничает
4. весить к концу марафона 70 кг. Для этого считать калории или система -60. Оксисайз ежедневно по утрам. Заняться своим здоровьем

да, 82,7кг
5. читать детям по полчаса ежедневно, сделать это ритуалом Любви. Не повышать на детей голос никогда

даааа, ееееес

http://marafon2.valyaeva.ru/

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
А я вот именно их очень люблю! Сентябрь - это беготня, весь месяц живёшь по принципу "бери больше, кидай дальше - отдыхай, пока летит" Сначала на даче. Выкопать то, что в земле, собрать то, что на поверхности. Грязное намыть и просушить, сухое протереть и тоже просушить. Отнятое с ...
Я совершенно отсталый человек по части инет-мемов и прочих штук, поэтому многие вещи из той самой книжки про Пятниццо стали для меня откровением. В том числе и сам Пятниццо. Я не знала, что злобный заяц - творение юной московской кукольной ...
Оригинал взят у varandej в Иловайск. Узлом и котлом. Иловайск - маленький сонный городок (17 тысяч жителей) в 40 километрах от Донецка, до августа 2014 года памятный разве что советским курортникам, лицезревшим его огромный вокзал из вагонного окна по дороге куда-нибудь в ст ...
а привет всем! а вот вам - от меня подарочек (у меня день рождения сегодня) = пошалил немножко. всем хорошего мирного Нового Года! здоровья и всяких полезных всякостей по ...
В прошлые выходные я поехала в Иерусалим не глядя, без всякой подготовки, но добрые marigranula, lucas_v_leyden, lolka и чебурашкина снабдили меня достаточным количеством советов, чтобы я легко, как фокусник, выбирала, чем заняться и куда сходить, в зависимоcти от настроения, так что я ...