Опыт сухого каскадного голодания

volija — 04.05.2013 Некоторое время назад появилась очень-очень-очень серьезная причина заняться своим здоровьем. И исходя из предыдущего отрицательного опыта общения с нашей медициной и положительного оздоровления собственными силами, я решила провести сухое каскадное голодание. Если очень коротенько, то сухое голодание- это полный отказ от пищи и воды в так называемые, «голодные дни». А каскад, это, опять же очень примитивно, голод-еда-голод-еда.…Существует много вариантов, как проводить каскадное голодание. Главное начинать с первого уровня - одного дня голода и одного или нескольких «сытых дней», и постепенно увеличивать количество «голодных дней».
   Невероятно тяжело было начинать. Был небольшой период в жизни, когда я голодала по одному дню в неделю, и кайф от этого очень хорошо помнится. Но день через день, каскад до пятого запланированного уровня.… С ноября шла психологическая и теоретическая подготовка, почти 4 месяца. Потом была адская головная боль после первого голодного дня и два дня выхода из голода вместо одного и родные, которые говорили, может не надо продолжать…
   Сегодня у меня выход из второго двухдневного каскада, позади восемь однодневных голоданий и два двухдневных. Каждый день голодания не похож на предыдущий. Невероятно легко голодать в день экадаши, голод совершенно не ощущается. Очень легко было голодать в последние однодневки и в первую двухдневку, ходила на работу, на собрание в школу к ребенку, на концерт. И очень тяжело вчера. Вчера я ездила в Томск, вернее позавчера уехала в Томск, а вчера возвращалась назад. И по всей видимости вчера был криз. По нашим дорогам это, конечно, ад полнейший. Полная потеря аппетита, головная боль, тошнота и единственное желание пить. Пить, пить, пить…. Можно было, конечно, выйти из голода вчера вечером. Вечером как раз было 2 суток, но основная работа в организме по очистке происходит ночью, поэтому именно сейчас я пью медленно, не торопясь водичку. Какое это счастье!
    Конечно, если бы была возможность уехать на 2-3 месяца в лес или на дачу, чтобы не ходить на работу, не готовить еду для семьи, было бы, наверное, легче. Но такой кайф от победы над самим собой. Когда готовишь семье вкуснятину, они сидят, едят, а ты вместо того, чтобы присоединиться к ним, идешь и делаешь зарядку и ломаешь себя, ломаешь.… А днем я хохотала, когда одна из личностей, живущих в теле, тихонечко нашептывала: «Ну, съешь немножко, ну совсем чуть-чуть, ну никто ведь не увидит». А вторая ей отвечала: « Я ведь не для кого-то это делаю, я ведь для себя…». Правда теперь первая личность дано уже молчит, поняла, что ей никого не удастся уговорить.
    И, да, кроме победы над собой, есть куча других побед! Но о них может быть напишу после полного прохождения каскада.

    И еще предостережение тем, кто, прочитав этот пост, решил вдруг резко начать голодать. Нельзя начинать голодать без серьезной подготовки, лишний кусочек съеденной пищи в дни выхода из голода может привести к серьезным последствиям, к больничной койке.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив