Онанизм или жизнь?

pechkeen — 21.10.2014 Дима, привет! Мне 35 лет и загнал себя в серьезные проблемы с женским полом - боязнь контакта с женщиной и особенно половой близости. Непосредственно половых актов было крайне мало, буквально несколько раз, и все за деньги, с женщинами легкого поведения.
В результате сложившейся ситуации образовался какой то замкнутый круг - подсознательно я боюсь и избегаю контактов с женщинами из-за того, что нет опыта общения (не знаю как вести себя с ними, боюсь половой близости и того, что не смогу доставить удовольствия, да и просто ничего не смогу сделать в постели), но это лишь усугубляет то, что этот опыт получить все сложнее. На этой почве погрузился в порнографию, смотрю практически каждый день и мастурбирую (иногда по несколько раз в день).
Основной причиной вижу, что в детстве был очень худой и от этого сильно закомплексованный, не представлял (и до сих пор не представляю), что могу кому то понравится, думал все смеются надо мной и обсуждают какой я урод. Из за проблем с деньгами и жильем до сих пор живу с родителями.
Так сложилось, что всегда учился и работал преимущественно в мужских коллективах и даже не могу себе представить где познакомиться с девушкой. Да и сложно себе представить как завести роман на работе, поскольку те женщины, что были обязательно имели мужа или молодого человека с которым встречались.
Постоянно пытаюсь исправить ситуацию, но не знаю как это сделать, на улице знакомиться боюсь и стесняюсь, на сайтах знакомств считаю это бесперспективным, пытаюсь сходить к женщинам легкого поведения, но придумываю себе какие то предлоги, чтобы не ходить и откладываю все на потом и так это длится годами.
Несколько раз было первые свидания, но потом стеснился звонить, и не знал как дальше вести себя и куда приглашать девушку. Да и особого интереса к себе не замечал. В итоге дальше первого свидания ничего не заходило.
Постоянно угнетаю себя сложившимся тупиком, время уходит, нужна семья и дети, а я не знаю, как мне выбраться из этой ситуации.
К кому мне обратиться чтобы решить эту проблему? Как поступить? Куда бежать?

Мой ответ:
Чтобы решить эту проблему, тебе надо обратиться к себе. Бежать никуда не надо, а как поступить, я тебе напишу. У меня есть хорошие новости, в самом начале письма я вижу ответственное и активное отношение к проблеме, ты пишешь: «я загнал себя». Это гуд. Есть с чего начать.

Давай, констатируем факт – ты не можешь иметь отношений с женщинами. Для этого у тебя просто нет сил. Труд твоей жизни не прошёл даром – тебе прекрасно удалось убедить себя в собственном ничтожестве. Твоя проблема в том, что ты придумал себе проблему, которую сами же боишься и не можешь принять. Если бы ты мог констатировать её как факт, то тебе сразу бы стало легче.

Первый твой стереотип в том, что мужчина должен иметь секс. Мужчина должен иметь волю и уметь делать выбор. Тогда он имеет возможность самостоятельно формировать свою жизнь.
После того как он проявляет волю и делает выбор, он может иметь секс или не иметь его. Кстати, открою тебе страшную тайну, мужчина, сознательно отказывающийся от секса психически сильнее и здоровее своих сексуально активных собратьев.

Кроме того, ты не можешь иметь семью и детей. О семье и детях надо заботиться и нести за них ответственность, а ты пока не можешь нести её за себя. Ты сдурел штоли? По факту пытаясь знакомиться с женщинами, ты лишь взваливаешь на свою спину ту ношу, которую не можешь нести. Это отбирает остатки сил, которых у тебя и так немного.

Итак, начти с констатации факта – сейчас я не могу иметь секса, жены и детей. Эту мантру ты должен проговаривать вслух несколько раз в день, вплоть до тех пор, пока она не перестанет тебя беспокоить. Обязательно вслух. Старайся, чтобы твой голос звучал уверенно. Сперва ты будешь блеять как баран, но со временем ты сможешь утверждать это. Если ты найдёшь пару людей, которым рискнёшь это сообщить, то вообще будет отлично. Стань честным с собой.

Теперь про мастурбацию. По этому поводу существуют два дурацких стереотипа, первый состоит в том, что мастурбация безвредна, второй в том, что она снимает напряжение. Мастурбация это насилие над телом. Ригидная рука терзает половые органы в желании высечь из них искру неестественного удовлетворения. Онанист это крыса в клетке с электродом, к удару которого она прибегает, чтобы создать иллюзию обогащённой среды. Меж тем, она не соприкасается ни с чем реальным. Ток, которым она бъёт себя, это её собственная энергия. Онанизм самое худшее средство для снятия напряжения, т.к. он лишь увеличивает его, попутно лишая организм ресурсов, которые могут быть потрачены на что-то ещё.
Онанист, оперирует мечтами а не реальностью. Он всё время возбуждён, однако же он никогда не получит удовлетворения, потому, что заменяет реальное виртуальным. Мастурбация – невротическое действие, само по себе создающее невроз!

Сексуальная близость предусматривает множество взаимных моторных взаимодействий, на которые тратится энергия, поэтому половой акт приносит успокоение и завершённость. Разумеется, в случае вовлечённости и взаимности.
В случае с мастурбацией, весь этот комплекс сжимается до статичной полусогнутой позы и руки, вибрирующей у паха. Тело не вовлекается, а фоновое возбуждение остаётся. Ощущение псевдоуспокоения даёт короткая отсрочка, возникающая сразу после эякуляции.
Когда организм восстанавливается, требуется новая доза зелья. Мастурбация расходует его ресурсы, невротизирует и приводит к зацикленности.
Если уж на то пошло, то лучше утормаживать себя с помощью других вещей – алкоголя, еды или сигарет. Во всяком случае, первые два вида успокоителей насыщают организм чем-то, а не выплёскивают его ресурсы наружу.

Перестань мастурбировать! Реши для себя однозначно, что перестанешь делать это. Навсегда. В этот же момент ты станешь мужиком.
Выбрось на помойку ложные стереотипы о том, что половая активность полезна для здоровья. Выбрось на помойку мысли, что ты не сможешь жить без мастурбации. Первое время тебе будет сложно из-за привычки мастурбировать и повышенной функции половых желёз, но организм уравновесится. В крайнем случае, ты проведёшь несколько приятных ночей с эротическими сновидениями и поллюциями.

Подойди к зеркалу и скажи себе: я мужик, я управляю своей жизнью, с этого момента я больше не дрочу. После этого тебе нужно будет сделать 3 действия.
1- удали раз и навсегда все порнофильмы и вкладки порносайтов со своего компьютера. 2 – перестань стимулировать свои половые органы руками. 3 – перестань погружать себя в эротические фантазии.
Проблема очень проста, чем больше ты с помощью внешнего или внутреннего стимула воздействуешь на те центры в мозгу, которые ответственны за половое возбуждение, тем сильнее они возбуждаются и приобретают доминантное значение. Дело во времени. Чем больше проходит времени, тем меньше у тебя возможности взять это под контроль.
Если ты убёрёшь внешние стимулы, к которым ты прибегаешь, то решишь половину проблемы. Но есть вторая, более важная половина – твои эротические мечты. Их нельзя удалить. Но на них можно воздействовать волей.

Я знаю, ты проводишь всё свое время в эротических фантазиях, поэтому возбуждаешься и мастурбируешь. Прекрати это! Как только ты заметишь, что начал фантазировать, сознательно переключи мысли на Линию своей жизни. Сперва у тебя это не будет получаться, но со временем, если ты конечно решишь быть мужиком, ты сможешь делать это всё быстрее и эффективнее. Ты должен перенаправить свою энергию, которая сейчас уходит на эротические иллюзии, на что-то более реальное.

То же самое с попками на улице. Если ты увидел попку на улице, оцени её, восхитись её формами, но в тот момент, когда ты начинаешь погружать себя в эротические фантазии с её обладательницей, поймай себя и переключи мысли на Линию своей жизни.

Кроме того, с помощью мастурбации ты подсел на дофаминовую кнопку. Позаботься о том, чтобы в первый же день твоего отказа от мастурбации у тебя была спортивная тренировка. Это может быть что угодно – йога, фитнес или пробежка по парку. Эти тренировки ты должен делать через день, минимум в течение первого месяца, но лучше – всю жизнь. Так, ты сможешь получить доступ к эндорфинам, которые помогут тебе слезть с дофамина). К тому же, ты израсходуешь излишки энергии, создающие возбуждение.

Не допускай голода. Голод очень сильно взвинчивает всю систему. Обеспечь себя регулярной едой.

Теперь о том, на что ты будешь переключать свои мысли – линию жизни. Так как ты многие годы унижал себя, копируя своих родителей, ты не можешь знать, что такое Линия жизни. Поэтому, мне придётся сказать тебе, в чём она.
Твоя линия жизни в том, чтобы начать жить отдельно от них. Строить свою жизнь самостоятельно. Ребёнок онанирует и живёт с родителями, мужчина управляет своим поведением и живёт один, либо создаёт семью, о которой заботится.
Линия твоей жизни должна состоять из действий, которые приведут тебя к жизни мужчины. Сядь за стол и напиши 20 действий, которые позволят тебе жить отдельно. После того, как это будет написано, размышляй об этих действиях и планируй изменения. Разбей крупные шаги на более мелкие и начни с них. Если ты не можешь выполнить действие, значит, оно слишком крупное для тебя и его надо разбить на более мелкие. И не начинай мастурбировать на Линию своей жизни, так делают многие и это ошибка. Соверши первые три реальных действия в свой первый месяц без мастурбации.

После того, как продержишься этот месяц, сними себе дорогую и классную девчонку. Перед тем как приступить с ней к процессу, исповедуйся ей во всех своих тревогах и страхах. Хорошие проститутки умеют слушать и успокаивать мужчин.

Помни вот что: мужчина, который не выяснил линию своей жизни до 40 лет, становится живым мертвецом. У тебя мало времени. Выбери, онанируешь ты или живёшь?

Другие посты из рубрики «Меня спрашивают»