Оля меняет курс! (работа над ошибками)

d_yatsenko — 03.11.2012 Всё, что происходит с нами, это самый лучший сигнал правильности того, как мы живём. Можно сколько угодно пытаться убедить себя и окружающих, что вам классно, но такие индикаторы как самочувствие и внешний вид скажут всё за вас.

На днях Ольга вернулась из мега-ритрита. 10 дней на койке в больнице с капельницами. Этот ритрит - уже третий за год (пневмония). Это не ЧП и не "ужасная неприятность" - грабли. И повод даже "не серьёзно подумать" а кардинальным образом поменять свою жизнь. Ведь йог в больнице - это нонсенс.

Когда-то писал об энергии йоги и чем она может быть опасна. В нашем случае, йога послужила для Ольги компрессом, который отлично снимал усталость, чувство разбитости и беспокойства. Вполне естественные явления для матери 4-х детей и писателя, чья карьера динамично развивается. Двое школьников, двое шкодников детсадовцев, уборка-готовка, важные встречи, предложения, статьи в журналы, а энергии на все не хватает. Приятное послевкусие после занятий "заглушает", маскирует сигналы. Потому Ольга так рвалась на тренировки. И кажется, что "я с этим справлюсь" "у меня все хорошо". А усталость, истощённость остаются незамеченными. Жизнь это не вечная борьба, не гонка и не вызов. В жизни все должно быть уравновешено.

В этом есть и моя вина - казалось, что этот трудный баланс (дети, дом, работа и йога) Оля выдерживает, что ездить 3-4 раза в неделю на тренировки за 70 км от дома ей по силам.

Также у нас был сильный "улёт" именно в физическую форму. Действительно, возможность делать и делиться красивыми фото слегка вскружила голову. Для работы с умом, несмотря на разговоры, отводилось не достаточно времени. Очень много сил уходило на "гонку за рекордами" - такие вещи, как "шпагатомарафон", "йогадневник чемпиона" - несмотря на приятный адреналин, забирали очень много времени и энергии. И, как любой медийный проект, имели определённый "формат", "курс", которому нужно было соответствовать, пусть режиссёрами были мы сами.

Мы продолжаем заниматься. Но сейчас наша (Олина) практика имеет основной курс - восстановление. Работе с умом и медитативным, дыхательным практикам отводится основное место. Наша главная цель - находиться в осознанности, внимательности к себе, своему телу, к планированию жизни.

Кому-то из прочитавших пост, может сгоряча показаться, что Оля заболела из-за йоги.

Это не так.
Просто имело место неправильное распределение сил, внимания и приоритетов. У нас было много времени чтобы проанализировать, дотошно, все события, что предшествовали заболеванию, сигналы, которые были проигнорированы и сделать свои выводы.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив