Одновременно несколько чувств
psyteaman — 04.01.2025Эпиграф: «Выбирая девушку в голубом ошейнике»
Читатели иногда просят, чтобы я написал о чем-то глубинно психологическом. И здесь будет как раз то.
Но, чтобы понять глубокое, сначала посмотрите на эту иллюстрацию:
Согласитесь, есть на фотографии то, что определенно радует глаз. Не зная лично вас, можно с высокой долей вероятности предположить, что именно радует ваш глаз на данном изображении.
А ведь кроме девушки в белье, тут есть и другие люди, эмоциональная жизнь которых наверняка не менее важна.
Но вы почему-то выбрали порадоваться за девушку с голубым ошейником ошейником. Этот ошейник чопером называется. Но суть не в нем.
Суть в том, что, так же как и в случае с фотографией, каждый человек имеет возможность выбирать что-то одно наиболее приятное из всего находящегося в его внутреннем мире. Перечитайте этот абзац еще раз и переключайтесь на глубинно-психологическое состояние.
Один из секретов глубинной психологии заключается в неочевидном для многих факте: в человеке одновременно находится не одно чувство. Не будем уточнять количество, но оно точно не одно. Как и в случае с иллюстрацией, на которой я насчитал 9 человек. А вы сколько видите? Пишите в комментариях.
Но в поле внимания, в лучик фонарика нашего осознания, поступает лишь некоторая часть из тех чувств, которые имеются в данный момент.
И поэтому психологи говорят, что каждый человек может сознательно «управлять» своими чувствами. Из нескольких одновременно присутствующих чувств человек пускает в сознание и выделяет как важное (со своей субъективной точки зрения) что-то одно.
Если точнее, он может не только выбирать, какие из чувств пускать в сознание. Он может сознательно индуцировать (генерировать, взращивать) те или иные чувства, усиливая их. И многие люди, естественно, выбирают усиливать в себе положительные чувства. В этом смысле можно выбирать содержимое своих чувств. Но с некоторым ограничениями, о которых сейчас скажу.
В чем же проблема, если так делают все люди? Проблема может возникнуть. Рано или поздно сильные чувства, которые долго не допускаются в осознание (чтобы быть прожитыми), начинают доставлять проблемы. Для их незамечания требуются все большие и большие усилия.
Допустим, человек из каких-то соображений (и при участии прошлого опыта) может долго не пропускать к осознанию те или иные негативные чувства. Например, свое раздражение, обиду, гнев, уныние, неудовлетворенность. И, конечно же, тревогу. Тревога — это отдельная тема, которую я очень люблю.
Накапливаясь, непроживаемые чувства обретают уродливые черты, становятся источниками психологических проблем, неудач в личной жизни, негативно влияют на здоровье организма.
Поэтому в глубинной психологии и говорится, что полноценное проживание любых чувств — это жизненно важное дело. В том числе и для того, чтобы не иметь проблем с чувствами.
Этот отрывок (но без радующей глаз иллюстрации) я добавил в платный текст под названием Проживание чувств. Способ избавления от эмоциональных страданий Для тех, кто хотел получить более подробный ответ на вопрос о том, как нужно проживать свои чувства.
А еще я добавил туда один бесплатный текст, который тесно переплетается с сегодняшней темой. Текст называется Счастье видеть свои наиболее серьезные проблемы и рассказывает о том, почему считается полезным выводить к проживанию тяжелые негативные чувства.