Не слишком ли много кофе? 
Я пропустила 14.01.2026 - это был День белоснежных птиц 
ИСТОРИЧЕСКИЕ АНЕКДОТЫ О ВЕЛИКИХ 
Загадка 4070 
Экскурсия по легендарным Сандунам 
Завтрак от Танечки 
Про негуманное отношение к гостям в некоторых популярных для туристов странах
15.02.2023 —
Дыбр
Очередная игрушка
xxx_l — 16.02.2023
для бабушки. )))
Красиииивое... таблетница называется.
Что поделать? Ума не прибавляется, а назначенных препаратов — наоборот.
Пока обязательных лекарств было 1 — ноу проблем. Вру, иногда всё же забывала про свой гормон натощак и успевала уже что-то зажевать, прежде чем вспоминала. Когда препаратов стало три — начались проблемы и даже заботливо написанная и пришпиленная на холодильник памятка не особо помогала. А зимой ещё и витамины бы надо...
В очередной раз укушенная Золушкой, я наводила порядок на полках всех многочисленных шкафов и была поражена обилием скопившихся там медикаментов. Послушная пациентка, ё... назначали — выкупала, ага, и витамины тоже. Кучу просрочки выкинула, всё оставшееся поместила в одну коробку и собралась всё это поедать на завтрак, обед и ужин. Вот тут-то и пришлось капитулировать, без органайзера-таблетницы не справиться. Заказала. Получила. Именно такую мне и было надо. Красивая, компактная, стоит стаканчиком прямо на уровне глаз на кухонной полке (все пути в квартире почему-то именно на кухне сходятся, не замечали?)
Получилось 10 таблеток на день! И у каждой свои капризы — кому-то прям в компанию к еде надо, кому-то непосредственно перед, кому-то после... нарисовала новую простыню-инструкцию на холодильник. Скоро таблеток станет 11. Сын принесёт коэнзим Q10. Поясню для тех, кто мужественно смог дочитать до этого места.
Вчера случайно, щёлкая каналы, попала на доктора Мясникова, что ли... там нестарая тётенька жаловалась на мышечную слабость и состояние «нестояния» при попытках снизить холестерин в крови. Оказалось, что мой вариант приёма статинов (метформин+аторис) очень часто выдают этот побочный эффект. Снять его можно приёмом Q10. Ну, что ж, удовольствие недешёвое, но ожидаемый результат стоит того. Запарилась я, честно, уже с этим «нестоянием» и обессиленностью. К тому же любые попытки ограничений в еде тут же валят мою тушку с ног, а приём статинов подразумевает разумную диету. Вот и попробую. Доложу потом, подействует на меня эта БАД или попалась баушка на очередную рекламу...
Ещё одно немаловажное открытие. Внимательно перечитав полностью инструкцию к метформину, нашла (кто читает инструкции до конца?) «Пациентам с избыточной массой тела рекомендуется продолжать соблюдать гипокалорийную диету (но не менее 1000 ккал в сутки». Кто бы мне раньше сказал... а то сижу (вернее, больше лежу), когда получается 960-980, а вес стоит и не сдвинешь. Ну правильно, чего ему идти, если сама-то я в это время без сил валяюсь, упрекая себя в грехе лености... ммм-да.
Бля... мне ж сын осенью приносил рыбий жир... я честно глотала его недели две, а потом забыла! Надо ещё и коробочку лекарств из холодильника разобрать, рыбий жир точно там. В органайзер он уже не поместится... ))))
ПС. Вдруг кто не знает. Если приём статинов вызывает стойкую изжогу (сама прерывала их приём именно из-за неё) — пейте омепразол. Но не так, как мы принимаем его обычно — по факту, а каждое утро, перед едой. Врач объяснить не удосужилась (им-то банально, как про чистку зубов...), спасибо медсестричке, подсказала (вовремя дохтур из кабинета вышла).
Опасаясь непредсказуемого нашествия (бывает, к счастью — редко) троллей и других фитоняшек, пердуперждаю! Баушка я толстая, причём прям с детства, обидчивая... не лезьте с нравоучениями — прокляну ить! )))
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
