обзор влияния интенсивных аэробных упражнений на состояние сердечно-сосудистой

топ 100 блогов dok_zlo09.06.2023 обзор влияния интенсивных аэробных упражнений на состояние сердечно-сосудистой

Очередной обзор по теме физкультура или спорт. Кстати не только спорт, физический труд,например, тоже может...



Поддержание физической активности связано со снижением сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности.
Однако появляется все больше доказательств того, что упражнения на выносливость высокой интенсивности резко увеличивают маркеры повреждения миокарда и значительно снижают функцию правого желудочка.
Длительные аэробные упражнения высокой интенсивности также связаны с легким фиброзом миокарда, повышенным коронарным атеросклерозом и кальцификацией коронарных артерий, увеличивают частоту фибрилляций предсердий и размер аорты. Клиническая значимость этих изменений неясна, но делает необходимым проведение дополнительных исследований влияния аэробных упражнений высокой интенсивности на долгосрочные последствия для здоровья.
Can the Heart Get an Overuse Sports Injury?


Такое...
И да, про физкультуру. Подобрать нагрузку, её время и типы - крайне сложно. Большиство тренеров, которые бывшие "физкультурники" нацелены все же не на оздоровление. А если есть особенности строения тела (стопы, колени, например) и/или сопуствующие заболевания... крайне редко кто это умеет.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В таком виде я вошла в новый год, правда форму сменила на платье! А сегодня я открыла тренировочный год - в 10-30 была в зале, в 11-10 вышла из него. Решила, что на время новогодних каникул будут короткие тренировки - неделя отдыха ...
Святейший Патриарх Московский и всея Руси Кирилл обратился с посланием ко всем верным чадам Русской Православной Церкви в связи со стихийными бедствиями — засухой и массовыми лесными пожарами.Преосвященные архипастыри, досточтимые отцы, ...
Вообще говоря, состояние литературы (как мастерства и способности к рефлексии) безошибочно диагностируется по состоянию эпиграммы и пародии. Когда первой считается Гафт, а второй - А. Иванов, это значит, что плохо ...
материалы взяты из открытых источников ...
Африканка, конечно, дороже обойдется. Немного даже дороже, чем студентка москвичка. Чтобы вы не подумали, что речь о чем-то пошлом, сразу поясню: речь идет об ассистентке. Наличие ассистентки, наоборот, позволяет избежать пошлых мыслей, которые могут возникнуть при проведении ...