Обмани себя

ratukas555 — 14.10.2025 Чтобы отказаться от дурной привычки, воздействовать нужно не на сознание, а подсознание. Запугивать его.

Более 20 лет назад я бросила курить, начитавшись литературы о вреде курения. Не просто начитавшись, а до самого нимагу. Все ужасы, описанные в статьях и брошюрках, я примеряла на себя и свое будущее. В один прекрасный день меня просто отвернуло от сигарет напрочь и желание курить больше не возвращалось.

Чтобы отказаться от алкоголя я пошла тем же путем. Насмотрелась и начиталась, что происходит с организмом во время алкогольного опьянения. Сколько смертей, несчастий и увечий случается с пьяными по неосторожности.
К алкоголю я теперь абсолютно равнодушна.

Пришла очередь шопоголизма. В этом году я дейстаовала через дисциплину, но это не тот метод. Хоть мне и удалось сократить траты на барахло вдвое, но это еще не предел. Следующий год я хочу провести вообще без покупок. Кроме еды и товаров первой необходимости ничего покупать не буду. Но я это не смогу провернуть, если меня не отвернет от покупок на эмоциональном уровне.
Действую по старой схеме. Для усиления поставила такие обои на экран.


Как вам мой метод?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив