О йоде не всё, но важное

inna_sharfik — 31.08.2023

Итак, по первому вопросу. Поднимает ли йод антитела при АИТ и нужно ли йод полностью исключить при аутоиммунном тиреоидите. Официально при АИТ разрешено употребление йода до 200 мкг в сутки (в клинических рекомендациях Российской Ассоциации Эндокринологов по диагностике и лечению аутоиммунного тиреоидита у взрослых).

Если йод в обычной суточной дозе поднимает антитела при АИТ, то это означает недостаток кофакторов для его усвоения, в этих условиях йод избыточным образом окисляется, образуется слишком много перекиси водорода, её окислительное воздействие нечем компенсировать, и оно поднимает антитела. Помним, что щж у нас использует неорганический йод.
Органическими формами йода мы кормим другие органы.

Чтобы антитела не вскидывались на йод нам нужны вещества, о которых я подробно писала в посте про гипотиреоз и АИТ, они участвуют в синтезе антиоксидантных ферментов, которые зависят ОТ: селена, витамина А, железа, цинка, витаминов группы B, витамина Д, магния, меди, нормального уровня белка.
Та самая ТПО (тиреопероксидаза), антитела к которой смотрим, это железозависимый фермент. Глутатионпероксидаза, которая опосредованно обезвреживает перекись – это селензависимый и медьзависимый фермент.
Отсюда формируется набор анализов при гипотиреозе,
и наоборот – если видим анемию, дефицит витамина Д, дефицит витаминов В в рационе – то уже можно заподозрить гипотиреоз и АИТ.

Йод улучшает детоксикацию вредных метаболитов эстрогена, улучшает ситуацию с эстрогендоминированием, как следствие профилактирует мастопатию, миомы, кисты яичников и другие заболевания, связанные с метаболизмом эстрогенов.
Йод — надёжный и бюджетный онкопротектор также и для желудка, особенно если в семейном анамнезе был рак желудка, то ни в коем случае нельзя пребывать в йододефиците.
Если нет прямых противопоказаний к приёму йода, таких как гипертиреоз (ТТГ ниже единицы), горячие узлы в щитовидке, узлы >1,5 см, геморрагический диатез, нефрит, то оставаться без ежедневной порции йода не нужно.

На йод завязан не только синтез гормонов щитовидной железы но и работа всех других желёз, образование половых гормонов, производство энергии, обмен веществ в целом.
Среди симптомов дефицита йода есть когнитивное снижение (kовид может быть в этой тупке не виноват), плохое настроение, целлюлит, образование жировиков, отёчность, отсутствие овуляции, задержка умственного развития у детей, и, как мне сейчас в комментах подсказала тренер – «тяжёлый низ» как один из признаков эстрогендоминирования.

Риск по дефициту йода имеют люди, которые часто плавают в в бассейне с хлорированной водой. Хлор блокирует усвоение йода. При частом контакте с хлором необходимо восполнять йод. В группе риска по дефициту йода также дети, подростки, беременные и кормящие женщины, вегетарианцы.

АНТАГОНИСТЫ йода – литий, хлор и кальций

АНАЛИЗЫ на уровень йода в организме.

Анализ на йод лучше сдавать в суточной моче. Именно такого анализа в РФ не существует, поэтому нужно собирать суточную мочу и потом из неё сдать баночку как обычную утреннюю порцию.
Оптимальный результат 100-200 мкг\л
Для беременных 150-250 мкг\л

==== Расчет потребления йода, исходя из результата этого анализа:
Йод в моче (мкг/л) × 0,0235 × вес (кг) = суточное потребление йода вами на данный момент.
Недостаток этого теста – он покажет результат за ближайшее время.

Также о дефиците йода может говорить повышенный уровень тиреоглобулина в сыворотке, в норме ТГ составляет 10 нг/мл.
И, конечно, чуть повышенный ТТГ скажет о дефиците субстрата для производства гормонов щж (йода и аминокислоты тирозин),
при этом Т4 свободный бывает снижен — меньше 13 пмоль/л или 1,0 нг/дл.
Если же вы сдаёте общий Т4 и общий Т3, то
Т4 будет снижен (меньше 77,2 нмоль/л или 6,0 мкг/дл), а
Т3 будет повышен (больше 2,6 нмоль/л или 168 нг/дл)

===== КОМУ НЕЛЬЗЯ йодид калия.

При приеме лекарств от давления: лизиноприл (Принивил и Зестрил) и фозиноприл (Моноприл), беназеприл (Лотензин) нужно избегать йодида калия из-за риска гиперкалиемии.
То же самое с калийсберегающими диуретиками, такими как спиронолактон (Aldactone) и амилорид (Midamor)

Оставить комментарий

Популярные посты:

vespasianus

Гостиница на час для двоих: практичное решение в ритме мегаполиса

pro100_mica

Праздник, который всегда с нами

vikond65

Долой антисанитарию!

what_2_wear

Maison Margiela

vsegda_tvoj

Вещи, привычные в США, но неизвестные у нас

earlyhawk

"Достижения" ЖЖ

aniskin1968

Шереметьево. А "оно" нам надо?

miumau

Про лазер - вторая серия

matsam

Репортаж из Киева

• Ранее
• Архив