О своих нюансах перехода со второй группы инвалидности в третью
padolski — 04.02.2024
Вот и наступил тот момент, когда моя жизнь кардинально изменилась, и нет, речь не о том, как я встретил любовь всей своей жизни или выиграл в лотерею.
Я перешел из второй группы инвалидности в третью, и, о, ужас, мои обеденные перерывы сократились!
Кто бы мог подумать, что именно это станет камнем преткновения на моем пути к здоровому образу жизни?
Раньше каждый обед я был как Форрест Гамп – только дай мне свободную минуту, и я уже мчусь наслаждаться свежим воздухом больничного двора. Мой личный марафон здоровья.
Но теперь?
Теперь я просто сижу и наблюдаю, как моя фигура стремительно приближается к форме картофеля.
Да, моя новая реальность – это сидение за столом во время обеда и тоскливые взгляды в окно.
И тут на сцену выходит фитнес с его обещаниями изменить мою жизнь.
Ах, этот сладкий эффект плацебо!
Начинаешь заниматься, и вдруг чувствуешь себя Аполлоном, даже если на самом деле ты больше похож на Будду.
Психологи Хизер Хаузенблас и Анна Кэмпбелл из университета Флориды утверждают, что даже если вы не сбросите ни грамма, ваше отношение к собственной фигуре станет гораздо менее критичным.
И знаете что?
Они правы. Я начал заниматься фитнесом (в моём случае – облеченный вариант утренней зарядки перед выходом на работу) раз-два в неделю, и теперь смотрю на свое отражение в зеркале с нежностью и любовью, словно это отражение – не я, а кто-то значительно более стройный.
Так что давайте не будем отчаиваться из-за укороченных обеденных перерывов и добавленных килограммов.
В конце концов, важно не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.
И если для этого достаточно раз в неделю притворяться, что ты участник Олимпийских игр, то почему бы и нет?
Пусть каждый обеденный перерыв будет маленькой Олимпиадой для нашего самочувствия!
Сохранено
|
|
</> |
О своих нюансах перехода со второй группы инвалидности в третью
Оставить комментарий
Популярные посты:
Печь-камин на дровах: как выбрать идеальное тепло и уют для загородного дома 
Из книги Хелен Льюис «Неудобные женщины. История феминизма в 11 конфликтах» 
Нам вампиры точно не страшны! 
Прогулка по набережной Алушты 
Мечтатель... 
«Если бывшая свекровь хочет видеть внучку – пусть платит!» – решила Юлия 
Саратов 
День Рождения 
Решительно размежеваться(с) Предыдущие записи блогера :
02.02.2024 —
Наверное, феминистки в чём-то правы
01.02.2024 —
О нюансах и тонкостях межполового общения
01.02.2024 —
Когда ипотека начинает давить невыносимым грузом
Архив записей в блогах:
Михаил Тумшис, Вадим Золотарёв. Евреи в НКВД СССР. 1936-1938 гг. Опыт биографического словаря. Одной из причин поступления в органы госбезопасности были и родственные связи. Наличие крепких родственных отношений всегда играли в еврейской среде очень ...
А также имею сказать, что богический тренер Саша придумал мне новое развлечение - записывать каждый съеденный кусок, в граммах, не ебать себе мозг малоедением, а также не сметь есть меньше 1500 ккал в день. На всякий случай начала писать с ...
Давно хотел написать про рекламные стенды в лифте жилого дома, про рекламные стенды перед подъездом. Вопрос на самом деле серьезный и требует детального разбирательства. Мы привыкли, что в нашем лифте висит стенд. Абсолютно не интересуемся: кто его повесил и на каком основании. Для нас ...
В ночь с 10-го на 11-ое августа все нормальные люди наблюдали суперлуние и постили его в прямом эфире :-) А у нас Луны вообще не было видно. Кругами ходила вокруг дома в надежде найти Луну, и грешным делом подумала, что как в том фильме её у нас украли :-) Но стоило мне написать пост ...
Постом про реакцию отца на крик ребенка навеяло. Моя мама ездила в гости к моей сестре и по возвращении возмущенно рассказала: старшая внучка (4,5 года) играла с младшей (4 месяца), очень близко поднося той к лицу игрушку. Сестра несколько раз сделала замечание, пояснив, что мелкой неприят ...
