О своих нюансах перехода со второй группы инвалидности в третью
padolski — 04.02.2024
Вот и наступил тот момент, когда моя жизнь кардинально изменилась, и нет, речь не о том, как я встретил любовь всей своей жизни или выиграл в лотерею.
Я перешел из второй группы инвалидности в третью, и, о, ужас, мои обеденные перерывы сократились!
Кто бы мог подумать, что именно это станет камнем преткновения на моем пути к здоровому образу жизни?
Раньше каждый обед я был как Форрест Гамп – только дай мне свободную минуту, и я уже мчусь наслаждаться свежим воздухом больничного двора. Мой личный марафон здоровья.
Но теперь?
Теперь я просто сижу и наблюдаю, как моя фигура стремительно приближается к форме картофеля.
Да, моя новая реальность – это сидение за столом во время обеда и тоскливые взгляды в окно.
И тут на сцену выходит фитнес с его обещаниями изменить мою жизнь.
Ах, этот сладкий эффект плацебо!
Начинаешь заниматься, и вдруг чувствуешь себя Аполлоном, даже если на самом деле ты больше похож на Будду.
Психологи Хизер Хаузенблас и Анна Кэмпбелл из университета Флориды утверждают, что даже если вы не сбросите ни грамма, ваше отношение к собственной фигуре станет гораздо менее критичным.
И знаете что?
Они правы. Я начал заниматься фитнесом (в моём случае – облеченный вариант утренней зарядки перед выходом на работу) раз-два в неделю, и теперь смотрю на свое отражение в зеркале с нежностью и любовью, словно это отражение – не я, а кто-то значительно более стройный.
Так что давайте не будем отчаиваться из-за укороченных обеденных перерывов и добавленных килограммов.
В конце концов, важно не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.
И если для этого достаточно раз в неделю притворяться, что ты участник Олимпийских игр, то почему бы и нет?
Пусть каждый обеденный перерыв будет маленькой Олимпиадой для нашего самочувствия!
Сохранено
|
|
</> |
О своих нюансах перехода со второй группы инвалидности в третью
Оставить комментарий
Популярные посты:
Настольная лампа с абажуром: сочетание стиля и мягкого света 
Официальные фото Киры Леониды 
60 лет альбому The Beach Boys "Summer Days (And Summer Nights!!)" 
Советы девушкам 
Как кость в горле 
Дивный Светлогорск 
Роман в жж. Новая глава. 
Как я рисовал большое белое дерево 
Последний официальный флаг СССР во времена СССР Предыдущие записи блогера :
02.02.2024 —
Наверное, феминистки в чём-то правы
01.02.2024 —
О нюансах и тонкостях межполового общения
01.02.2024 —
Когда ипотека начинает давить невыносимым грузом
Архив записей в блогах:
Добрый День! Подарили мне много луковиц - тюльпаны, нарциссы, мускари. А я не собралась их осенью закопать. Посоветуйте, пожалуйста, как их лучше сохранить до весны. Сарая, погреба, подполья не имею. Живу в квартире. Понимаю, что Google может обо всём рассказать. Но хочется живого ...
Легенда уходит. Мобильный бренд Nokia просуществовал чуть более 20 лет от ноября 1992, когда компания представила свой первый коммерческий телефон - Nokia 1011, потом выходили не менее легендарные Nokia 2110 (1994 г) и Nokia 3310 (2000 г). Всего несколько лет назад компания формировала ...
"Знаю: день наступит, час пробьёт, Будет Солнца свет и щебет птиц, И гостеприимно распахнёт Свои двери новый Аушвиц" (с). /народное творчество/ Доброго вечера, коллеги. Или какое там сейчас время в вашем часовом поясе. Вновь на связи солнечная ...
И в продолжение предыдущего поста о совершенном сегодня утром антифранцузском военном перевороте в Габоне, аналогичном аналогичному антифранцузскому военному перевороту в Нигере, в том числе с видео обращения к народу военных Габона и первым народным видео из страны: ...
или Чем же все-таки летать: Аэрофлотом или Люфтганзой?Приходится ...
