О способах мотивировать себя

Это я о том, что ко мне наконец приехали кроссовки Brooks Glycerin GTS, сделанные специально для 1) медленных бегунов, 2) которым нужна поддержка стопы, 3) и которые бегают на беговой дорожке в зале! Бинго. Как любитель подготовиться к полумарафону, не выходя из зала, я в бесконечном восторге.
И на вид они бесконечно прекрасны)

(все это, конечно, о способах мотивировать себя вернуться к бегу нормально, а не время от времени. на прошедшую зиму я полностью вылетела из тренировочного плана, а возвращаться всегда больно. больше всего, конечно. меня по осени вынесла невозможность нормально сочетать бег и силовые - просто потому, что на это просто не хватает времени. и ты каждый раз выбираешь, гантели или бег, а так как первое занимает меньше времени в моменте, результат немного предсказуем.
грущу, конечно.
мечтаю о лучах мотивации)
|
</> |