О пользе кофеина
alnikol — 21.07.2025
Учёные раскрыли пользу кофеина в жару и при тренировках.
Исследования в сезон
#простолето провели эксперты японского Университета Цукубы.
Главное – умеренное количество. Тогда кофеин повышает выносливость. В экспериментах приняли участие мужчины и женщины. Все участники были молоды и здоровы - можно сказать, сохраняли лето в сердце. Их разделили на две группы и отправили в жаркий спортзал. Первые выпили кофеин до тренировки. Вторые пили напиток во время нагрузок. Вторая группа отметила меньшую усталость. Также люди выдержали финальные высокоинтенсивные нагрузки.

Учёные пришли к выводу: постепенное повышение уровня кофеина в крови не дало снизиться кровотоку в мозг и не позволило повыситься нагрузке на дыхательную систему.
|
|
</> |
Консольные столики: стильные акценты в интерьере
Кто обзывается...
И другие цветы октября, напомнили сказку
Здесь вам не тут...А Макрон в такой ситуации пощёчину получил...
ОТРАЖЕНИЯ (12)
Вышний Волочёк - Казанский проспект
Художники-вундеркинды
Лермонтовский сквер. 12/30.

