Что такое мультивалютный вклад 
Ваганьково, 2 марта, 2025 год. 
Дожили 
Китайский понедельник 
Bloomberg: Потепление в отношениях между США и Россией заставляет инвесторов 
"Приключение Буратино" культовый фильм моего детства 
Банкстеры такие банкстеры 
Каменные чудеса плато Альтиплано. 
Грация и чувственность: 5 день Московской недели моды
26.02.2019 —
Скрытые признаки депрессии
О пользе горячего шоколада
a_tushin — 01.03.2019
В холодную погоду горячий шоколад отлично согреет. Кроме того, что этот коричневый вязкий напиток не только вкусен, но еще и очень полезен для здоровья. Чем? Вот смотрите
Горячий шоколад способствует улучшению умственных
способностей и общего состояния мозга — к такому выводу пришли
ученые, проведя многочисленные научные исследования. Флавоноиды,
которые содержатся в горячем шоколаде, увеличивают приток крови и
лучше насыщают мозг кислородом, что способствует улучшению не
только памяти, но и ассоциативной способности мозга.
Согласно исследованиям ученых из Корнельского университета, горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино. Кроме того, многие из них высвобождаются именно в процессе нагревания. Антиоксиданты борются в нашем теле со свободными радикалами, которые ответственны за старение организма, повреждение клеток и образование опухолей. Регулярно потребляя горячий шоколад, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенерации сетчатки глаз и даже рака.
Это вкусный напиток богат аминокислотами, участвующими в процессе выработки серотонина, называемого еще гормоном счастья. Благодаря наличию магния, горячий шоколад помогает нам бороться со стрессом, тревогой и депрессией.
Горячий шоколад содержит полифенолы, которые снижают кровяное давление и, таким образом, способствует предотвращению сердечных приступов и инсультов. Но пить его нужно в умеренных количествах, не более двух чашек в день, так как он содержит сахар и насыщенные жиры, которые могут привести к нарушению обмена веществ. (Фото: Shutterstock).
Горький шоколад дает ощущение сытости и прилив сил на длительное время, благодаря чему мы больше двигаемся и соответственно сжигаем больше калорий.
источник
Согласно исследованиям ученых из Корнельского университета, горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино. Кроме того, многие из них высвобождаются именно в процессе нагревания. Антиоксиданты борются в нашем теле со свободными радикалами, которые ответственны за старение организма, повреждение клеток и образование опухолей. Регулярно потребляя горячий шоколад, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенерации сетчатки глаз и даже рака.
Это вкусный напиток богат аминокислотами, участвующими в процессе выработки серотонина, называемого еще гормоном счастья. Благодаря наличию магния, горячий шоколад помогает нам бороться со стрессом, тревогой и депрессией.
Горячий шоколад содержит полифенолы, которые снижают кровяное давление и, таким образом, способствует предотвращению сердечных приступов и инсультов. Но пить его нужно в умеренных количествах, не более двух чашек в день, так как он содержит сахар и насыщенные жиры, которые могут привести к нарушению обмена веществ. (Фото: Shutterstock).
Горький шоколад дает ощущение сытости и прилив сил на длительное время, благодаря чему мы больше двигаемся и соответственно сжигаем больше калорий.
источник
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
24.02.2019 —
Религия?
17.02.2019 —
Как это понимать?
10.02.2019 —
Интересный подход
31.01.2019 —
Кто же мог подумать!
27.01.2019 —
Я и Дзен...
23.01.2019 —
Все могут... лекари
20.01.2019 —
Какие мы молодцы!
Архив записей в блогах:
Вопрос-ответ: Мужчина и кот не подружились. Здравствуйте, Яна! Спасибо вам за ваш ЖЖ, за ваше вдохновение, за ваш живой и яркий язык, за ваши интересные истории и ответы, за ваше творчество. У меня вот какой вопрос. У меня живут две кошки, точнее кот и кошка. Коту около пяти лет, кошке ...
С чётким, толковым и общепринятым определением негативным синдромам в психиатрии повезло не больше, чем слову «жопа» в классической литературе: есть объективная реальность, данная нам во всей полноте ощущений и разнообразии находимых ...
Я замужем два раза, оба удачно. Шутка. Развелась, конечно же, из-за того, что всё надоело, что не мой человек - первый муж, что понять его я не смогу никогда, равно, как и он меня, что... Список бесконечен, результат один - развод, чему мы оба с бывшим ...
Кто починит заскрипевший диван? Кто подготовит конспекты занятий и проведёт онлайн-урок? И вечером валится с лап от усталости.. Конечно кот. С фактами не ...
Дисклеймер: Фамилии вымышлены, факты извращены, а выводы ошибочны. СУП с утра сегодня не смог в ЖЖэшечку и я решил от скуки сползать на официальный форум где рак и червие. И встретил я там новость поразительную - недремлющий корнеклубень ...
