Секреты популярности: почему сумки Pinko завоевали сердца модниц 
Надо бы нам у него поучиться 
Неполиткорректные пожары 
Производство и монтаж металлоконструкций Михайлово-Ярцевское поселение 
Каша на завтрак 
Мы ещё с ней наплачемся: чего ожидать от Меланьи Трамп в политике 
Лакомый променад курицы (@) 
Приличные анекдоты и шутки. Часть 110. 
Черниговские коммунальщики массово закупают презервативы. 4 веселые истории про
26.02.2019 —
Скрытые признаки депрессии
О пользе горячего шоколада
a_tushin — 01.03.2019
В холодную погоду горячий шоколад отлично согреет. Кроме того, что этот коричневый вязкий напиток не только вкусен, но еще и очень полезен для здоровья. Чем? Вот смотрите
Горячий шоколад способствует улучшению умственных
способностей и общего состояния мозга — к такому выводу пришли
ученые, проведя многочисленные научные исследования. Флавоноиды,
которые содержатся в горячем шоколаде, увеличивают приток крови и
лучше насыщают мозг кислородом, что способствует улучшению не
только памяти, но и ассоциативной способности мозга.
Согласно исследованиям ученых из Корнельского университета, горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино. Кроме того, многие из них высвобождаются именно в процессе нагревания. Антиоксиданты борются в нашем теле со свободными радикалами, которые ответственны за старение организма, повреждение клеток и образование опухолей. Регулярно потребляя горячий шоколад, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенерации сетчатки глаз и даже рака.
Это вкусный напиток богат аминокислотами, участвующими в процессе выработки серотонина, называемого еще гормоном счастья. Благодаря наличию магния, горячий шоколад помогает нам бороться со стрессом, тревогой и депрессией.
Горячий шоколад содержит полифенолы, которые снижают кровяное давление и, таким образом, способствует предотвращению сердечных приступов и инсультов. Но пить его нужно в умеренных количествах, не более двух чашек в день, так как он содержит сахар и насыщенные жиры, которые могут привести к нарушению обмена веществ. (Фото: Shutterstock).
Горький шоколад дает ощущение сытости и прилив сил на длительное время, благодаря чему мы больше двигаемся и соответственно сжигаем больше калорий.
источник
Согласно исследованиям ученых из Корнельского университета, горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино. Кроме того, многие из них высвобождаются именно в процессе нагревания. Антиоксиданты борются в нашем теле со свободными радикалами, которые ответственны за старение организма, повреждение клеток и образование опухолей. Регулярно потребляя горячий шоколад, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенерации сетчатки глаз и даже рака.
Это вкусный напиток богат аминокислотами, участвующими в процессе выработки серотонина, называемого еще гормоном счастья. Благодаря наличию магния, горячий шоколад помогает нам бороться со стрессом, тревогой и депрессией.
Горячий шоколад содержит полифенолы, которые снижают кровяное давление и, таким образом, способствует предотвращению сердечных приступов и инсультов. Но пить его нужно в умеренных количествах, не более двух чашек в день, так как он содержит сахар и насыщенные жиры, которые могут привести к нарушению обмена веществ. (Фото: Shutterstock).
Горький шоколад дает ощущение сытости и прилив сил на длительное время, благодаря чему мы больше двигаемся и соответственно сжигаем больше калорий.
источник
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
24.02.2019 —
Религия?
17.02.2019 —
Как это понимать?
10.02.2019 —
Интересный подход
31.01.2019 —
Кто же мог подумать!
27.01.2019 —
Я и Дзен...
23.01.2019 —
Все могут... лекари
20.01.2019 —
Какие мы молодцы!
Архив записей в блогах:
Это вид из окна нашей канадской гостиницы из номера на 17 этаже. В этом высоком доме живет много русских, а в низких домах (через дорогу) - корейцы. Они друг друга не обижают. Даже больше... Просто не общаются. Внизу, прямо под окнами спальни - железная дорога. Очень ...
В октябре 1656 года русская армия под командованием князя А.Н. Трубецкого принудила к сдаче гарнизона Дерпта. Город перешёл под власть русского царя и был переименован в Юрьев-Ливонский. Воеводой крепости был назначен кн. И.А. Хилков, до этого бывших воеводой в Пскове. Трубецкому было ...
Кутабы – пример очень простого в приготовлении блюда, в котором можно годами достигать совершенства. Кроме того, они очень вкусны и полезны, а также дешевы в производстве. Кутабы с зеленью (на 2 порции) 2 стакана пшеничной муки 1/2 стакана теплой воды 1/2 ч.л. соли 100 г любой ...
Отдам даром самовывозом великолепную пишущую машинку. НЕМЕЦКУЮ Олимпия, модель 8. ...
Во вторник была в банке, забирала готовую карту. Сегодня пришло смс: И вот я ржу: им надо, чтобы я за свой счет оценила нафиг не нужную мне консультацию, предоставленную ими. ...
