Классическая пицца: секрет вкуса, который покорил мир 
Осталась на сердце обида.. 
20.03.2025 
Преданные слуги, преданные их хозяевами... 
Рододендрон 
Как мы ходили на парад 
Утро, сквер, трамваи, фонари 
Выходное в люди 
Сумы. Чисто украинская история
26.02.2019 —
Скрытые признаки депрессии
О пользе горячего шоколада
a_tushin — 01.03.2019
В холодную погоду горячий шоколад отлично согреет. Кроме того, что этот коричневый вязкий напиток не только вкусен, но еще и очень полезен для здоровья. Чем? Вот смотрите
Горячий шоколад способствует улучшению умственных
способностей и общего состояния мозга — к такому выводу пришли
ученые, проведя многочисленные научные исследования. Флавоноиды,
которые содержатся в горячем шоколаде, увеличивают приток крови и
лучше насыщают мозг кислородом, что способствует улучшению не
только памяти, но и ассоциативной способности мозга.
Согласно исследованиям ученых из Корнельского университета, горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино. Кроме того, многие из них высвобождаются именно в процессе нагревания. Антиоксиданты борются в нашем теле со свободными радикалами, которые ответственны за старение организма, повреждение клеток и образование опухолей. Регулярно потребляя горячий шоколад, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенерации сетчатки глаз и даже рака.
Это вкусный напиток богат аминокислотами, участвующими в процессе выработки серотонина, называемого еще гормоном счастья. Благодаря наличию магния, горячий шоколад помогает нам бороться со стрессом, тревогой и депрессией.
Горячий шоколад содержит полифенолы, которые снижают кровяное давление и, таким образом, способствует предотвращению сердечных приступов и инсультов. Но пить его нужно в умеренных количествах, не более двух чашек в день, так как он содержит сахар и насыщенные жиры, которые могут привести к нарушению обмена веществ. (Фото: Shutterstock).
Горький шоколад дает ощущение сытости и прилив сил на длительное время, благодаря чему мы больше двигаемся и соответственно сжигаем больше калорий.
источник
Согласно исследованиям ученых из Корнельского университета, горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино. Кроме того, многие из них высвобождаются именно в процессе нагревания. Антиоксиданты борются в нашем теле со свободными радикалами, которые ответственны за старение организма, повреждение клеток и образование опухолей. Регулярно потребляя горячий шоколад, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенерации сетчатки глаз и даже рака.
Это вкусный напиток богат аминокислотами, участвующими в процессе выработки серотонина, называемого еще гормоном счастья. Благодаря наличию магния, горячий шоколад помогает нам бороться со стрессом, тревогой и депрессией.
Горячий шоколад содержит полифенолы, которые снижают кровяное давление и, таким образом, способствует предотвращению сердечных приступов и инсультов. Но пить его нужно в умеренных количествах, не более двух чашек в день, так как он содержит сахар и насыщенные жиры, которые могут привести к нарушению обмена веществ. (Фото: Shutterstock).
Горький шоколад дает ощущение сытости и прилив сил на длительное время, благодаря чему мы больше двигаемся и соответственно сжигаем больше калорий.
источник
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
24.02.2019 —
Религия?
17.02.2019 —
Как это понимать?
10.02.2019 —
Интересный подход
31.01.2019 —
Кто же мог подумать!
27.01.2019 —
Я и Дзен...
23.01.2019 —
Все могут... лекари
20.01.2019 —
Какие мы молодцы!
Архив записей в блогах:
Я сегодня дальше двигаю диплом, но буду появляться периодически. И пока хочу показать вам чудесную картинку. Опять из серии "принесите тазик". Это "большой размер"?!!.. *тут должен быть смайлик, колотящийся лбом о стену. но в ЖЖ его нету* Название магазина замазала как сумела ( ...
* * * Собиралась я на выходных продолжение про Тяпу выложить. Мало ли чего собиралась! ) В субботу с коллегами поехали отмечать профессиональный праздник. ;) Маршрут: Инкерман - Балаклава - Фиолент. Сколько там ступеней на Яшмовый пляж? Восемьсот? ...
Любимый хозяин котика Симки спит. И Симка спит у него на ногах с удовольствием. А это Симка обозревает дело лап своих. Не нравится ему этот вид и не знает, что делать. Всем доброе ...
Всплыли фото певицы, навещавшей боевиков ВСУ в госпиталях. Вначале Анни Лорак выступила против СВО, потом удалила пост, затихла на полгода – видно, не могла определиться за кого петь? Затем, на пике русофобского тренда, осенью 2022 года, рванула в Европу с гастролями, как народная ...
Добрый вечер, друзья!....вот и подошла к концу рабочая неделя. Впереди выходные, а значит можно побаловать семейство вкусным завтраком!....я, наконец-то, купила блинную сковороду, исключительно для оладий и панкейков, так как блины я пеку на ...
