Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек
26.11.2025 —
ОБРЕТЕНИЕ
О ПИТАНИИ АТЛЕТА
atsman — 27.11.2025
В ДОСТИЖЕНИИ поставленных целей, в моём случае высоких спортивных
показателей, важны многие факторы. Для меня из них на первом месте
стоит питание. В прошлом атлеты питались как Бог на душу положит.
Посмотрите на Жаботинского, Поддубного. У них не было ни научных
методик, ни нынешних супермаркетов. Нынче не так. Возьмите меня. Я
скрупулёзно подсчитываю каждый протеин, карб, каждую калорию. Вот,
например, два куска здорового (в смысле полезного для здоровья)
калабрезе с двумя здоровыми (в смысле большими) кусками копчёного
лосося, каждый из которых увенчан горой салата. В каждом из них 317
калорий...
Сегодня время от времени капал дождик. Завтра обещают снег.
Сохранено
|
|
</> |
О ПИТАНИИ АТЛЕТА
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
24.11.2025 —
ТРОТУАР-ПАМЯТНИК
23.11.2025 —
В ОЖИДАНИИ САКЭ
22.11.2025 —
МОЯ ДИЕТА
20.11.2025 —
О ЯПОНИИ
20.11.2025 —
PEANUT BUTTER APPLE DIP
19.11.2025 —
БАГЕТ НА ЗАВТРАК
19.11.2025 —
ОДИН ДЕНЬ
17.11.2025 —
СТРАНА РОЖДЕНИЯ - ПАЛЕСТИНА. НЕ ИЗРАИЛЬ
Архив записей в блогах:
Здравствуйте уважаемые. Всех узнаете? :-)) Приятного времени ...
Мясо (здесь свинина), лук, картофель, морковь, сладкий перец, шампиньоны, черный перец молотый, сушеные тимьян, укроп, чеснок, соль, растительное масло, лавровый лист, ...
168-я стрелковая дивизия полковника А.Л. Бондарева, штаб которой стоял в поселке Пряжа, пересекла границу с Финляндией на нескольких участках. На правом фланге дивизии по узкому ...
Хотя ГОСТ 8591-76 на телефонные люки официально еще действует, после начала 1990-х годов старые дизайны сошли на нет. По этому ГОСТу солнечный контур на крышке стал необязателен, и как показано выше, некоторые заводы избавлялись от него еще в 1970-е годы, а другие оставили чисто по ...
Как она и предполагала -- не удержалась и открыла подарок на юбилей) ХВастаюсь)) В 45 баба ягодка опять) Начинаю покрываться ягодами)) Конфеты мои любимые и офигенно вкусные Сила шамана ( умолчим, сколько стоят, bel_och ты с ума сошла!!!) Кремушек с воском для нежных дамских ...
