О маминой фигуре

malyshi — 21.05.2010 Добрый день!
Раз уж сегодня пятница, хочу прояснить вопрос, который меня давно интересует :)Хотя вопрос очень даже серьезный.
Я после первых родов столкнулась с проблемой лишнего веса и невозможности от него избавиться. На самом деле просто не было желания остановиться, лопала все подряд. Со вторыми родами почти не набрала, потому что уже во время беременности начала следить за свои питанием и через месяц после родов начала заниматься спортом и контролировать, что ем. Пришлось сбрасывать то, что набрала после первых родов, зато сейчас вернула себе фигуру, которая у меня была в 20 лет! Сейчас 60 кг, год назад было 78. Сыну 3 года, дочке год и два месяца. ГВ свернула 2 недели назад. (Всем желающим я рассказываю о своем опыте в своем сообществе, ссылка есть в моем журнале.)
Но вот такой вопрос: я часто сталкиваюсь с тем, что женщины просто не хотят начинать сбрасывать вес до того, как ребенку исполнится год. Кто-то говорит, что из-за ГВ нельзя сидеть на диетах, чтобы не пропало молоко. (Я вообще против диет, но контролировать то свое питание можно! Ребенку будет только лучше). Кто-то говорит, что из-за гормонов не может похудеть, при этом часто дойти до врача и проверить в порядке ли гормоны лень или нет времени. Почти у всех нет времени на спорт, ну и т.д.В общем, находится куча причин и отговорок. Собственно вопрос: получилось ли у вас после родов похудеть, и если да, что вы делали?
Если нет - опять же, что делали и почему не получилось, как думаете? Вопрос наверное в основном к тем, у кого ребенку уже годик исполнился.
И еще, кто-то поправляется очень сильно на ГВ, а кто-то сразу после его окончания.
Мне почему-то кажется что это сильно совпадает с теми, кто во время ГВ думает что надо есть побольше, чтобы молока было больше (те поправляются во время ГВ). И с теми, кто боится аллергий и сильно контролирует свои питание, а после окончания ГВ начинает есть "нормально", т.е. все подряд. Те сильно поправляются после окончания ГВ. Или нет, я ошибаюсь? Интересно узнать ваше мнение и ваш опыт.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив