О хайкинге

loyal_fr — 17.03.2021 В прошлые выходные я ходила в горы с С. Неожиданно позвала она меня туда, честно. Мало того, С. сама придумала маршрут и сама руководила походом, что для меня вполне норм.

С. не хотела делать никаких пауз, чтрбы успеть за 5 часов прийти все запланированные 18 км.

Я конечно уморилась. Она - тоже. Вконце дня ноги гудели.

Но вот что я думаю.

Раньше для меня было пойти в поход - это устать, заебаться, умориться и накачать жопу. Сейчас мне почему-то этого уже не хочется. Да, я люблю природу, я люблю горы, но... я хочу наслаждаться временем в горах, а не перманентно страдать от боли в мышцах, которая мешает мне наслаждаться красотами вокруг. И похудеть - это точно не моя мотивация. Моя мотивация - это уединение с природой, наслаждение окружающим, фотки. Я не вижу большой необходимости проходить 18 км в день, чтрб потгм три дня еле двигать ногами. Зачем так издеваться над собой? Кому нужны эти жертвы?



Всё-таки важны перерывы, какой бы ни был поход. Без перерывов лично мне тяжело. Это был не хайкинг, а уморилово. Особенно с усетом сложносьи хождения по скользящему снегу.



Как и прежде, я считаю, что для похудения эфективны ПП и силовые. Уж точно не бег и не походы, прости Господи. Хотя краткосрочный эффект от кардио имеется, конечно же. Но! Организм начинает всё больше хотеть есть. После каждой очередной пробежки мы хотим съесть всё больше, а перманентно сражаться с силой воли тяжело. После серии отжиманий тоже хочется кушать, но не так. Хотя в перспективе от отжиманий гораздо больше пользы.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив