нужно заниматься спортом, на худой конец - физкультурой?

dok_zlo — 16.09.2024

В медицине есть немало смешного и глупого, иногда печального и глупого сквозь слезы одновременно. Но значительно больше всяких печальных глупостей на периферии, at the extension of, медицины. Причем не только у Бузовой и Блиновской (я их не очень различаю), но и в т.н. академической профилактической медицине. Чего стоит эпопея с ограничением поедания холестерина и животного жира! А борьба с поеданием сырых огурцов, сменившаяся на рекомендацию есть сырые овощи... Покойный Дэйв Саккет, да будет ему земля пухом, писал об arrogance of preventive medicine. Справедливо.
Но и в этой сфере работают нормальные люди. Вот, например, есть такая легенда профилмедицины, что для хорошего здоровья и долголетия нужно заниматься спортом, на худой конец - физкультурой. Еще 50+ лет назад начали искать доказательства, и с той поры так и не нашли. Когортные исследования подтверждают, что те, кто много лежит и сидит - долго не живут. Но доказать, что они НЕ потому много и сидят/лежат, что больные, обычно не удается. Экспериментальные же исследования обычно имеют малую продолжительность и численность вовлеченных людей, не говоря уже про то, что ни о каком ослеплении не м.б. и речи. И спортсмены дольше не живут...
Но совокупность бла-бла позволяет продавать идею полезности спорта/олимпиад, госзатрат на стадионы, сбора национальной статистики о численности занимающихся физкультурой и о площади открытых бассейнов , приходящейся на душу населения и проч. и проч.
Недавно в эксперименте на взрослых людях с повышенным давлением (выше 120/80), которые все время на работе сидят, проверили, что будет с давлением, если эти люди будут больше стоять и ходить. И что вы думаете? Да, ни хрена на давление это не влияет (
Это я не к тому, чтобы вы прекратили упражняться. В конце концов некоторая тренированность нужна даже для удовлетворительного секса, не говоря уже про "успеть на автобус". Но не надо тешить себя надеждами несбыточными.

Оставить комментарий

Популярные посты:

clemens

ТОП-7 лучших таск-менеджеров для маркетологов — рейтинг 2025-2026 года

apple_w

ФОТО ДНЯ

oleg_24

Какие углеводы помогут похудеть

lady_catari

Какая есть

yeolka1

Испания. Segovia

vvm1955

У мэра Енисейска сломан нос после нападения местного жителя

your_food_today

Салатик

rusty_spur

Померяем красоту алгеброй

moscow_i_ya

Кристалл и другие: экскурсия по ревитализации

• Ранее
• Архив