Анонимные чаты: технические принципы и цифровая безопасность
26.05.2019 —
эфирная телевизионнная антенна
Нужно высыпаться
useful_faq — 28.05.2019
Привет, народ.Меня зовут Дмитрий и я дрыхноголик. )
А если серьёзно, вопрос такой. Как-нибудь можно высыпаться за меньшее время?
Хоть убей, но чтобы выспаться мне нужно 10 часов. Идеал - лечь в 12, проснуться в 10. Так было всегда, особенность организьма видимо. Понятно, что для человека работающего это жопа. Проснуться в 7 утра для меня всю жизнь - проблема, а как живут москвичи и прочие жители мегаполисов, которые несколько часов могут ехать до работы и встают в 5 утра, я вообще понять не могу.
Лайфхаки не помогают. Могу лечь спать, за час до этого выключив свет, символически перекусив здоровой пищей, с открытой форточкой и комфортной прохладной температурой, и т.д. и т.п. В 7 утра я - бессмысленное существо, управляющее автомобилем инстинктивно.
Прошу личного опыта, гуглить не надо.
Сохранено
|
|
</> |
Нужно высыпаться
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.05.2019 —
Трава у дома моего
20.05.2019 —
что это за птица? (и еще про ос)
16.05.2019 —
За сколько продать дачу?
03.05.2019 —
Картинки
02.05.2019 —
Печь на дачу
02.05.2019 —
Отвертка
29.04.2019 —
Ёжик
28.04.2019 —
Мексиканская малина
27.04.2019 —
Скачки кровяного давления и вода
Архив записей в блогах:
altace effect buy real altace online Altace pemex direccion sevelamer hydrochloride generic forms of sevelamer Buy sevelamer Aristocort tablets aristocort online pharmacy no prescription Aristocort package insert furadantin prophylaxis purchase furadantin medication Furadantin chlamydia cholesterol lopid generic drug for lopid lopid 5 20 Sinequan 25 mg sinequan purchase uk Tapering off sinequan dutasteride and smedds dutasteride ...
Nexator: До вас докатился не корона-вирус, а тесты на его определение. А сам корона-вирус это часть естественной микрофлоры человека, как те самые лакто-бактерии, заражаться которыми так пропагандируют в рекламе по телевизору, типа Иммунеле и все такое. Ну а те врачи, которые ...
Утром он говорил тебе о любви, а вечером занимался сексом с очередной любовницей... Часто у людей не укладывается в голове поведение кого-либо, кто "с чистой совестью" предает, обманывает, подставляет и всячески использует их в своих интересах. Цитаты из статьи Из того, что я тебе ...
Хочу поздравить ВСЕХ (именно всех и друзей и недругов) с наступающим НОВЫМ ГОДОМ. Уходящий год был очень тяжелым и страшным (для всех нас). Но все в этом мире проходит. К сожалению проходят радости, но к счастью проходит и горе. Я открою еще одну свою маленькую тайну (кое-к ...
Новогодние каникулы - горячая пора для путешествий! С кем путешествовать, чтобы не попасть впросак и еще и подзаработать? Grand Travel Group - это туристическая компания нового поколения! Вы можете подобрать и купить тур путёвку прямо с сайта ...
