Нужна поддержка.

ru_perinatal — 07.04.2016 Девочки, ай нид хелп. Поддержите меня.
Больше месяца низкоуглеводной диеты при гестационном диабете и я начала уставать.
Сегодня съела 2 куска белого хлеба (одновременно с молоком и после слопала киви). Всего вроде бы 4 ХЕ, они разрешены и допускаются во время завтрака. Нельзя столько хлеба за 1 раз:). Тем более, белого. Моя норма не более 15 грамм и изолированно от других углеводных, даже изолированно от помидор. Жизнью я была довольна до измерения сахара. Через час 8,1. Вместо самого максимума в допустимые 6,9.
Обычно у меня сахар после еды не выше 5,6 благодаря очень жесткой диете (и тут-то я молодец) - а это норма, как и у здоровых беременных.
Но последнюю неделю я пробую явно углеводные продукты в завышенных нормах в надежде "вдруг все обойдется". Не обходится в 3 раз уже, и я понимаю, что игра в "проверим" очень привлекательна, но очень опасна втягиванием.А главное - в общем-то бессмысленна. Понятно, что 15 грамм хлеба не повлияют в моем случае, но хочется больше и в сочетании с привычными продуктами.
В общем, мяу-мяу. Надо выдержать еще 16 недель. Причем чем дальше, тем наоборот нужен более сильный самоконтроль - нагрузка на организм со сроком беременности только растет.

Мне себя не жаль, не хочется там поплакать или все бросить нафиг, несмотря на, просто очень хочется хлеба, булочек и ватрушек:). А нельзя:).

Оставить комментарий

Популярные посты: