Ну всё, теперь точно буду худеть!

shiro-kino.ru — 24.12.2020

Хм, почему-то я образца 28 лет, казавшаяся себе неидеальной, заметно лучше себя в 44 года и с последствиями сидячего карантина. Лишние пару-тройку кг приклеились намертво — нужен срочный план, как их сгонять в условиях стойкого нежелания ездить в фитнес-клубы, даже если они открыты (спорт в маске, серьёзно? ну уж нет).

Мне нужен удобный формат онлайн-занятий, но где же его взять? Нашла сайт с фитнес-игрой, где прямо сейчас можно БЕСПЛАТНО получить полтора месяца тренировок.

По правилам игры нужны всего лишь три тренировки в неделю — а у кого есть время заниматься каждый день?

Больше всего мне понравилось, что составляется персональная программа тренировок — после заполнения довольно подробной анкеты. Учитываются пожелания, предыдущий опыт и наличие каких-то проблем.

Худеть нужно не только двигаясь, но и правильно питаясь, так что дополнительно мы получаем простые и внятные рекомендации по диете.

Кто всё это делает? Профессионалы с 20-летним опытом: фитнес-тренеры, спецы по растяжке, врач-эндокринолог, диетолог и даже психолог.

Основной затык домашнего фитнеса: трудности мотивации себя любимой на подвиг прямо здесь и сейчас, а здесь сами тренировки зажигательные, да ещё и азарт от игры. По-моему, очень креативные ребята придумали этот проект.

За каждое «полезное» действие получаешь игровые монеты: потренировался, зашёл в личный кабинет, прошёл тест — баланс монет растёт!

Куда их девать? На них проводится розыгрыш призов (на кону даже новый iPhone), аукционы, скидки от партнёров, обучающие курсы и куча всего ещё.

Когда начало? Старт сразу после новогодних праздников!

Кто со мной на фитнес-игру F365? Оставляем на сайте свой email и ждём начала. Первый сезон абсолютно бесплатно — будем сгонять излишки, не дождаясь лета и после ударной дозы оливье?

Участвовать может любой, у кого есть интернет.

Сохранено

</>

Ну всё, теперь точно буду худеть!

Хм, почему-то я образца 28 лет, казавшаяся себе неидеальной, заметно лучше себя в 44 года и с последствиями сидячего карантина. Лишние пару-тройку кг приклеились намертво — нужен срочный план, как их сгонять в условиях стойкого нежелания ездить в фитнес-клубы, даже если они открыты ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

galba

Где искать ответы на самые популярные вопросы о путешествиях

padolski

Молодёжь и рак поджелудочной железы: новые открытия и перспективы лечения

kwakin_misha

Про эмоции французского гражданина в музее геноцида в Руанде

albinos76

Село Максимовка, Славгородский район

morena_morana

Не матросил и бросил. Ситуация, о которой женщины стыдливо молчат

bizantinus

Самая длинная ночь года...

cand_orel

Кино на любителя. "1408" или 1+4+0+8=13

kiowa_mike

Чему-то удивляется на нас кошичка от mamesuke_catstagram

von_hoffmann

О расхищении архивных документов в СССР в 1930-е гг.

• Ранее
• Архив