Новый год новые цели

Нажрались?
Я тоже килограма на 3 увеличился в новом году :)
Давайте теперь обсудим как это всё похудеть.
Бегать и не жрать это ясно что работает но я не сторонник ничего не кушать.
Потому может кто расскажет чтобы такого кушать чтобы было вкусно и низкокалрийно?
Или какие нить рецепты из разряда приготовить в оффисе.
Вот чё подумалось, гречку наверное можно сварить в микроволновке, печенюшек каких то напечь можно в маленькой печке.
В кофеварке можно сварить компот :)
|
</> |