Новый Этап

топ 100 блогов spartaque — 11.02.2014 На "объективную" критику в инторнетах я не реагирую давно. Как можно давать советы не изучив от и до человека. Не зная его цели, режима питания, тренировок. Однако во всем этом есть плюс - взгляд со стороны. Он объективен, когда третий взгляд видит разницу в коллаже До/После.
С марта месяца начинаю новый курс программу. Мне предстоит набрать вес до 95кг, а к лету сушка. Цель: увеличение глубины/ширины спины, бицепса и голени воу воу полегче! это жы голень!
Теперь слайды. Вот фото До  примерно на 1 02 2014.
фото

Видос запилить с инсты не получается, так что вот ссыль http://instagram.com/p/kJpsNSIsgh/ Видно, что спины мало, очень.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Из вечерней почты: А на детей денег жалко? 16-19 мая в Москве проходят Международные Образовательные Рождественские Чтения. Из-за пандемии они были перенесены с января на май. Представителями Вышневолоцкого округа, традиционно на этот проект привозили детей из средней ...
Более всего противоречит своей догматической концепции Толстой в повести " Хаджи -Мурат". Противоречие это можно выразить словами так. Жизнь хороша, даже если живешь не по - ...
Оригинал взят у kurgus в MH-17 и Алмаз-Антей: "Вспомнить все" (С). И очень внезапно. «Алмаз-Антей» предоставил данные о воздушной обстановке при крушении MH17 // РБК, сегодня Экая прелесть: у РосАэроРуха данных по воздушной обстановне не было и нет, у доблестных ру-ПВО/ВВС ...
Эксперты сделали вывод, что длительный сон крайне негативно воздействует на интеллектуальные способности человека и повышает риск развития слабоумия. Во как! Это озвучили американские специалисты из Бостона 10 марта. Они рассказали, почему спать больше 9 часов опасно. Как оказалось, у ...
Достался мне тут вариант ВПР по математике для 6-го класса. Вообще, это не секрет, и доступно всем желающим :)  Я смогла решить (естественно, ггг) самую простую задачу. Быстро, просто методом подбора. ...