Новый Этап

топ 100 блогов spartaque11.02.2014 На "объективную" критику в инторнетах я не реагирую давно. Как можно давать советы не изучив от и до человека. Не зная его цели, режима питания, тренировок. Однако во всем этом есть плюс - взгляд со стороны. Он объективен, когда третий взгляд видит разницу в коллаже До/После.
С марта месяца начинаю новый курс программу. Мне предстоит набрать вес до 95кг, а к лету сушка. Цель: увеличение глубины/ширины спины, бицепса и голени воу воу полегче! это жы голень!
Теперь слайды. Вот фото До  примерно на 1 02 2014.
фото

Видос запилить с инсты не получается, так что вот ссыль http://instagram.com/p/kJpsNSIsgh/ Видно, что спины мало, очень.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Щи с фасолькой ...
Вопрос возник. Непраздный. Очень надо. Некогда популярную в среде школяров, студиозусов и военных песенку на мотивчик "Голубого вагона" знают многие в сотне разных вариантов под названиями "Песня ракетчиков", "Ядерный фугас", "Пионерская милитаристская"... и др. Менее известен в народе ...
Третий день подруги пытаются рассказать мне, как же классно кататься на горных лыжах)) Я им верю, но все равно особого желания на них встать не возникает, если честно. Есть у меня какие-то иррациональные страхи насчет быстрого движения вниз, с ними по идее нужно бороться и прорабатывать, ...
   Я сравнительно недавно в жж.  Когда  только зарегистрировалась, сразу же наткнулась на тексты про  какую-то френд-политику. И сразу немного так офигела. Разве можно читать людей взаимно? Это как? и зачем?   А потом постоянно ...
Каждый, кто посещал винный отдел магазина, должен был замечать, что на некоторых бутылках красуется загадочное словосочетание «марочное вино» . При этом далеко не каждый в принципе задумывается о том, что именно означает это понятие. Забегая вперед, стоит отметить, что ...