Марафоны Казахстана: как в стране появилась культура массового бега
16.06.2015 —
Твари глумятся над смертью Фриске
Новая фитоняшка ЖЖ
katysha — 18.06.2015
Вам не надоело смотреть постоянно на одних и тех же фитоняшек в ЖЖ?
Нет? Или надоело? Лично я - всегда за разнообразие и новые лица,а
поэтому любуйтесь новой фитоняшкой ЖЖ ! :)
Несмотря на то, что в моду снова вошли девушки с ярковыраженными формами, хрупкие, но спортивные девушки по-прежнему остаются предметом восхищения! Про таких, как они одни, большинство говорит либо "слишком худая!" либо считает фигуру идеальной! Тем не менее, восхищенных взглядов намного больше, чем осуждающих и это вполне объяснимо.
Девушку, чей красивый, прокачанный пресс изображен на фотографии, зовут Женя.
Ходить в спорт клуб Женя стала совсем недавно - в марте месяце. Тренировки 4-5 раз в неделю, каждая из которых длилась не менее 2-х часов, быстро дали результат: из худенькой девочки с худенькими ножками стала получатся девушка с стройной, весьма спортивной фигурой!
Я занимаюсь сама, без личного тренера: смотрю странички в инстаграмм нескольких спортивных девочек с видео-упражнениями, повторить их в зале несложно.
Мне часто говорили: "ты очень худенькая!", хотят откормить! :) На самом деле я достаточно много кушаю и тренируюсь:)
Параметры Жени: рост 172, вес 50, возраст - 24 года. Если Вы думаете, что Женя бездельница, которой не составляет труда каждый день добираться до зала - вы ошибаетесь! Женя работает стоматологом и о том, что такое усталость - знает не понаслышке. Тем не менее, выкроить время на спорт стало для неё также важно, как выкроить время на сон, ведь быть "просто худышкой" уже не хочется!
Протеины, кстати, я не пью,использую возможности своих мышц. (баночка в руке - для фото)
В зале часто подходят девушки и спрашивают как я смогла добиться такого пресса. Приятно конечно! Но все равно я считаю что мне есть к чему стремится в достижении идеальных линий!
P.S. Все хамские комментаторы будут отправлены в бан.
Увидеть больше мотивационных постов Вы можете ЗДЕСЬ
Подписаться
на обновленияПо вопросу сотрудничества - информация и контакты находятся ЗДЕСЬ
Я в социальных сетях: Instagram, Facebook, Vkontakte, Twitter.
Сохранено
|
|
</> |
Новая фитоняшка ЖЖ
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
09.06.2015 —
Девушка с татуировкой дракона
Архив записей в блогах:
Забавный совет одного психолога. Обратите внимание, с кем вы чаще всего (или постоянно) ведете разговоры внутри себя. Вы можете этого не замечать, как и беседы с самим собой. Но! Именно этот человек является причиной вашего состояния – плохого или хорошего. Скорее всего, это кто-то ...
Полноценное питание наших воинов зависит не только от улучшения норм продовольственных пайков, но и от качества поставляемого продовольствия. Как известно, для воинских частей продовольствие поступает в установленном ассортименте и хорошего качества. Однако многие военнослужащие ...
Старые идеалы повержены - старые же принципы несокрушимы. Люди в жизни - мой якорь в этом мире: моя семья, мой учитель, мои друзья. Главный тезис: точно знать своё место и не сходить с него. Профессор Огден, спасибо за мудрость, доверие и веру в меня. Мисс Констанция Мортимер - ...
Считанные дни остались до самого главного праздника православных верующих Пасхи. Почему-то среди людей принято в этот день посещать кладбища. Но на самом деле стоит ли это делать? До определённого времени мы тоже ходили на могилки именно на Пасху. Но потом я послушал одного священника, ...
Что тут у вас? У нас вот рабочая повредила велосипед (это не конкурс на самое комическое использование субстантивированных прилагательных, а просто - рабочая и велосипед*), обнаружена африканская чума (13 кабанов пали, и над их телами стоял, ...
